鄧紫棋公開減肥食譜，網友：不可思議！

在娛樂圈中，有一位大家很熟悉的女歌手，她的粉絲眾多，上過不少綜藝節目，同時也出過不少著名的歌曲，她就是鄧紫棋，作為現時代的小花旦，人氣也是高到不可思議，記得在她以前某一次開演唱會的時候，門票在僅僅三秒內就搶光了！沒錯，就只是三秒！這是什麼概念，也就是人們喝口水的時間而已，然而她的幾千張門票就被搶光了！不得不感嘆粉絲的強大。

鄧紫棋也是一位很寵粉的歌手，因為外界有人說鄧紫棋的身材不夠好，沒有其她女明星那麼亮眼，鄧紫棋許是本身認為要做好自己且要讓觀眾滿意，又許是認為要讓粉絲看見更好的自己，便開始瘦身。鄧紫棋減肥成功後也是公布了食譜的，網友看完後不經感嘆：不愧能練出這種肥瘦相宜的好身材。

看過鄧紫棋照片或是見過真人的網友們都知道，鄧紫棋因為體質，所以就算是體重只有100斤，看起來也會非常胖。因為馬上要開始演唱會了，鄧紫棋許是為了不讓粉絲們失望，許是因為自己本來就很寵粉，所以也是拚了命的在減肥。明星減肥向來是慘絕人寰，對自己狠的不能再狠，就好像身體不是自己的。鄧紫棋也是如此，在減肥的期間，她幾乎不碰肉食，以蔬菜代替主食，堅決用最快的速度瘦下來。

我想沒有哪個女孩子會抵擋住美食的誘惑吧，特別是美食就在眼前也要忍住不吃的。像鄧紫棋這樣的明星，想要什麼食材應當是只要去買或打個電話就行了，但她沒有，她堅持了下來。據她自己說，有時候忍受不了實實在在想吃東西，但又不可以吃的時候，就喜歡看一些美食節目，對，你沒看錯，是美食節目。有些網友可能會認為這是自己找虐，其實不然，鄧紫棋只是希望這樣子可以望梅止渴罷了。話說女神這樣特殊的減肥方式，各位粉絲們學到了嗎？

並且，減肥不能光靠節食或者是吃的少來進行，這樣子對身體的傷害太大，並且整個人會瘦的跟個猴子一樣，會變成典型的平板身材，這樣就算瘦下來了也不會好看，並且整個人都會感覺很無力，要知道歌手每天是很辛苦的，沒有力氣怎麼能行。

所以鄧紫棋平常也會運動，一般來講做的量會很多，很規律，很重要的是在開演唱會之前會加大運動量，大概是因為想讓粉絲看見最好的自己吧。不知道這樣正能量的歌手，大家會喜歡嗎？當然，顏值即正義，想要和鄧紫棋一樣有好身材的你，可以關注微信公眾號：瘦臉方法（ID：shoulianfangfa），這裡會分享減肥妙招，還能測試臉型，教你瘦臉，讓你快速變成小仙女。