「參考月齡:12個月以上
準備好的芋頭泥,夾在2片吐司之間,細膩,綿軟、香甜,像冰淇淋一樣融化在嘴裡!
我撒了一些肉鬆,這樣一來營養密度就更高了!早餐可以再搭配一碗蔬菜濃湯或者牛奶,完美~」
我給寶寶做的輔食都拍成了影片,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!
用料
荔浦芋頭 | 120克 |
30克 | |
20克 | |
20克 | |
10克 | |
全麥吐司 | 2片 |
芋泥肉鬆吐司 寶寶輔食食譜的做法
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:荔浦芋頭120克、牛奶30克、黃油20克、肉鬆20克、糖10克、全麥吐司2片
操作時間:25分鐘
難度分析:初級
芋頭切丁或者薄片。
我這次用的是荔浦芋頭,如果用普通的小芋頭也是可以的哈。
大火蒸15分鐘,熟透取出。一定要蒸至完全熟透,用筷子一戳就散的程度。
破壁機中加入芋頭丁、黃油。沒有黃油就直接用無色無味的食用油代替就好了~!
繼續倒入牛奶、細砂糖。牛奶可以用配方牛奶或者溫水來代替。
啟動破壁機,攪拌均勻備用。
芋泥可以提前準備好,直接抹在吐司片上就可以吃嘍~
熱鍋刷油,放入麵包片,煎至兩面金黃。
塗上芋泥。
撒入肉鬆。
吐司抹一層芋泥,再覆蓋在肉鬆表面。
切成小塊,就可以給寶寶食用啦~可以再搭配一碗蔬菜濃湯或者牛奶,完美!