當心！骨質疏鬆後易骨折摔癱瘓

金山網訊 為什麼人老後身高會變矮？為什麼老年人摔一跤就會造成癱瘓？近日，市一院與寶塔路街道李家山社區聯合在萬達廣場前為市民舉辦骨科義診，現場，多位骨科專家為市民解答了常見的骨科問題。

義診現場，很多老年人向專家們詢問骨質疏鬆方面的治療、保健問題。骨質疏鬆症發病率高，但與其他疾病相比，常被人忽視。市一院骨科主任袁即山介紹，骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，出現骨質疏鬆後，最容易引骨質疏鬆性骨折，這也是很多老年人摔一跤就易癱瘓的原因。

袁即山說：「骨質疏鬆在骨骼的粗細上不會發生變化，但是裡面的骨質會有稀疏。」骨質疏鬆通常有3種，一種是原發性的，由衰老引起；一種是繼發性的，身體吸收能力下降，不受補，導致鈣質的流失，35歲後的女性特別是絕經後的女性尤其要注意；還有一種特發性骨質疏鬆常出現在懷孕、哺乳期婦女身上，有的孕婦會突然感到關節疼痛，遇到這種情況要及時去醫院就診。

骨質疏鬆要如何預防和治療呢？袁即山介紹，老年人可以通過曬太陽、口服維生素D、吃魚肝油來補充鈣、吸收鈣。有些人認為骨頭湯的湯是最有營養的，事實上湯裡都是油，能起到補鈣作用的是骨頭裡的渣渣。此外，蝦肉、雞蛋、海鮮、牛奶、豆製品也都是補鈣良品。

「無論是男性還是女性，一般在35歲左右就達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。預防骨質疏鬆，我們在年輕時就應該補充鈣和維生素D，提高峰值骨量，延緩骨量流失速度。」袁即山表示，大家還要養成良好的運動習慣、多曬太陽。患有骨質疏鬆的老人可以在家中裝防護柱、扶手，在活動多的區域鋪腳墊，防止在家中意外摔倒。

記者了解到，目前，促骨形成藥物尚未納入醫保報銷目錄，所以大家只有多關注骨質疏鬆，才能讓更多患者得到及時、有效的治療，減輕更多家庭經濟負擔，提高生活品質。（王露 朱研 孫小培）