降壓千金方竟是廚房裡的它,從180降到130!千萬別再浪費了

回復【健康】送你一個「萬病方」

根據《中國心血管病報告2016》數據顯示，2012年國民營養與慢性病狀況調查報告，中國18歲以上居民高血壓患病率為25.2%，據2010年第六次全國人口普查數據測算高血壓患病確診人數為2.7億。

據《中國新聞網》報導，全國高血壓患者人數已超過2億，每年新增患病人數1000萬左右。數據顯示，每年200萬人死亡與高血壓有關，高血壓是造成我國居民死亡的首要因素。

高血壓在國外又被叫做「silent killer」，意思就是「安靜的殺手。」為什麼叫這個名字呢？因為高血壓看起來貌似默默無聞，如果得不到控制，會引起冠心病、腎衰竭，還會導致腦卒中，嚴重危害生命健康。

雖然高血壓是危害國民身體健康的頭號殺手，但最可怕的是，高血壓知曉率僅為46.5%，半數人竟不知道自己有高血壓。

醫學研究發現，如果得了高血壓之後，不能有效控制血壓的話，人的平均壽命會大大縮短。這主要是因為較高的血壓會損傷身體的心臟、腦、腎、肝、眼睛等器官，導致這些器官出現衰竭。而且，高血壓患者還有個致命的隱患，就是突發腦中風的風險比較高。一旦發生腦中風，結果是不可逆轉的。

一般來說，夏天由於出汗、毛細血管擴張等原因，血壓會比冬天「低」一些，但這種「低」是相對的。即對於高血壓患者來說，這種「低一些」只是相對自己的冬季血壓而言，並不意味著達到了健康人群的正常血壓範圍。

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但其實，夏季是高血壓病情加重或出現併發症較多的季節，因為夏季人體的睡眠品質下降，易造成自主神經紊亂，入睡後迷走神經興奮，血管收縮，致使夜間血壓升高，有可能導致出血性中風。

另外有些重症、高齡、動脈硬化的高血壓病患者在持續高溫時血壓不降反升，甚至發生心腦血管急症。夏天人體出汗多，血液易濃縮，在人們睡眠或安靜時等血流緩慢的條件下，容易形成血栓。

而血壓的波動還受到情緒的影響，如果血壓波動大，還會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，甚至危及生命。

得了高血壓，輕者會頭痛、頭暈、耳鳴、心悸，持續血壓過高會引起中風、心臟病、腎衰竭等疾病，甚至還會致殘、致死，幾乎所有高血壓患者都會問，除了吃藥，還有別的辦法嗎？

今天就專門來解答大家的這一疑問。事實上，廚房裡面經常扔掉的一個「垃圾」就是降壓千金方，不僅能降壓，還能救命！

這個「垃圾」就是咱們平時隨手扔掉的蔥須！不繞彎子，直接用事實說話吧。各位方粉請看下面這個影片。

▲溫馨提示：建議在wifi環境下觀看。

影片裡的阿姨說起蔥須，那叫一個興奮。她說，這東西可是一個寶貝，可以這麼說，它把我的命都給救了。以前我一到春天，我這血壓就不穩，而且一高啊高到180，還伴著心臟不舒服。

影片裡的管阿姨得了高血壓和心臟病已經有些年頭了，有時候病痛折磨得她連床都下不了，實在太痛苦了。

後面她的姐妹向她推薦了這個方法，管阿姨就試了試，效果還真不錯。

管阿姨怕別人不信，現場就量起了高血壓，僅在130左右，這要是擱以前，她連想都不敢想。

阿姨說，這蔥須子可不能單獨用，必須得跟紅酒泡在一起，每天喝一點，效果特別好。

蔥須加紅酒真能起到對心臟和血壓有保護的作用嗎？接下來我們去問問專家。

中藥調劑國家高級技師王國寶說：酒呢，對於像什麼心脈瘀阻型的，比如說，高血壓、冠心病這類癥狀，往往酒配合著這些藥物共同使用會增強藥物的療效。在民間呢，也有拿像酒和蔥須共同使用，可能會對脾腎陽虛的這類高血壓症有療效。

您瞧，我們的中醫專家說了，管阿姨這個做法在古代民間就有人用，是有一定效果的。

專家提示：酒能活血化瘀，蔥須可以祛風散寒，對脾腎陽虛的高血壓症有好處。

管阿姨的這個蔥須葡萄酒不光得到了中醫專家的認可，而且還得到了西醫專家的讚揚。

解放軍總參謀部總醫院營養科主任左小霞說，蔥須本身含有豐富的植物固醇，這個植物固醇可以降低我們血液中的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，對我們的心腦血管是有一定的保護的，所以說蔥須泡酒，它對我們中老年人有一定的保健功效，尤其是在心血管方面。

主料一：首先先準備5根小蔥，可是為什麼要小蔥呢？這大蔥的須子可比小蔥多得多呀，小蔥用5根量，大蔥用1根就夠了，我們為什麼非要用小蔥呢？

專家說了，小蔥雖然看著小，但是我們以每100克的營養素來計算的話，小蔥的營養還略高一籌，所以我們用小蔥泡的話，營養價值應該會更高。

這回大家都明白了吧？大家可不要圖省事，用大蔥的蔥須，這樣就達不到效果了。

主料二：我們要準備一瓶紅酒。

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左小霞比較推薦乾紅，因為乾紅本身就具有一定的保健功效，它裡面含有一些蘆丁、一些白藜蘆醇和一些花青素，對我們血管的軟化、保護都有一定的好處。所以我們把蔥須泡在紅酒裡面的話，保健功效應該更勝一籌。

專家提示：除了蔥須和紅酒以外，我們還要準備一個乾淨密封性好的玻璃瓶子。

下面我們就可以正式開始做這個蔥須泡紅酒了。

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1、首先我們將蔥須用清水洗凈。

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2、然後用剪刀將它剪下來，我們把剪下來的蔥須放到水裡。加上1杓鹽，泡5分鐘。（加鹽是為了把泥土處理得更乾淨，另外也有一定的殺菌作用。）

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3、接下來把晾乾的蔥須放進準備好的玻璃瓶裡，倒上紅酒，最後蓋上蓋子，擰緊，放置於陰涼處保存。

4、蔥須泡紅酒只需15天，便可以開蓋飲用了。

左小霞提示：蔥須泡紅酒，可以經常飲用，飲用的量推薦是一天喝3次，每次1小杯，加起來一天的量在1兩左右。

無需吃一粒葯，多年高血壓穩穩地降下來，靠的就是紅酒泡一小把蔥須。這麼簡單的降壓千金方，錯過可就虧大了！

回復【名方】送你「十大名方」

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