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降壓千金方竟是廚房裡的它,從180降到130!千萬別再浪費了!

根據《中國心血管病報告2016》數據顯示,2012年國民營養與慢性病狀況調查報告,中國18歲以上居民高血壓患病率為25.2%,據2010年第六次全國人口普查數據測算高血壓患病確診人數為2.7億。

據《中國新聞網》報導,全國高血壓患者人數已超過2億,每年新增患病人數1000萬左右。數據顯示,每年200萬人死亡與高血壓有關,高血壓是造成我國居民死亡的首要因素。

高血壓在國外又被叫做「silent killer」,意思就是「安靜的殺手。」為什麼叫這個名字呢?因為高血壓看起來貌似默默無聞,如果得不到控制,會引起冠心病、腎衰竭,還會導致腦卒中,嚴重危害生命健康。

雖然高血壓是危害國民身體健康的頭號殺手,但最可怕的是,高血壓知曉率僅為46.5%,半數人竟不知道自己有高血壓。

醫學研究發現,如果得了高血壓之後,不能有效控制血壓的話,人的平均壽命會大大縮短。這主要是因為較高的血壓會損傷身體的心臟、腦、腎、肝、眼睛等器官,導致這些器官出現衰竭。而且,高血壓患者還有個致命的隱患,就是突發腦中風的風險比較高。一旦發生腦中風,結果是不可逆轉的。

夏天血壓更易失控

一般來說,夏天由於出汗、毛細血管擴張等原因,血壓會比冬天「低」一些,但這種「低」是相對的。即對於高血壓患者來說,這種「低一些」只是相對自己的冬季血壓而言,並不意味著達到了健康人群的正常血壓範圍。

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但其實,夏季是高血壓病情加重或出現併發症較多的季節,因為夏季人體的睡眠品質下降,易造成自主神經紊亂,入睡後迷走神經興奮,血管收縮,致使夜間血壓升高,有可能導致出血性中風。

另外有些重症、高齡、動脈硬化的高血壓病患者在持續高溫時血壓不降反升,甚至發生心腦血管急症。夏天人體出汗多,血液易濃縮,在人們睡眠或安靜時等血流緩慢的條件下,容易形成血栓。

而血壓的波動還受到情緒的影響,如果血壓波動大,還會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症,甚至危及生命。

急降血壓的秘密武器

得了高血壓,輕者會頭痛、頭暈、耳鳴、心悸,持續血壓過高會引起中風、心臟病、腎衰竭等疾病,甚至還會致殘、致死,幾乎所有高血壓患者都會問,除了吃藥,還有別的辦法嗎?

今天就專門來解答大家的這一疑問。事實上,廚房裡面經常扔掉的一個「垃圾」就是降壓千金方,不僅能降壓,還能救命!

這個「垃圾」就是咱們平時隨手扔掉的蔥須!不繞彎子,直接用事實說話吧。各位請看下面這個影片。

影片裡的阿姨說起蔥須,那叫一個興奮。她說,這東西可是一個寶貝,可以這麼說,它把我的命都給救了。以前我一到春天,我這血壓就不穩,而且一高啊高到180,還伴著心臟不舒服。

影片裡的管阿姨得了高血壓和心臟病已經有些年頭了,有時候病痛折磨得她連床都下不了,實在太痛苦了。

後面她的姐妹向她推薦了這個方法,管阿姨就試了試,效果還真不錯。

管阿姨怕別人不信,現場就量起了高血壓,僅在130左右,這要是擱以前,她連想都不敢想。

阿姨說,這蔥須子可不能單獨用,必須得跟紅酒泡在一起,每天喝一點,效果特別好。

蔥須加紅酒真能起到對心臟和血壓有保護的作用嗎?接下來我們去問問專家。

中藥調劑國家高級技師王國寶說:酒呢,對於像什麼心脈瘀阻型的,比如說,高血壓、冠心病這類癥狀,往往酒配合著這些藥物共同使用會增強藥物的療效。在民間呢,也有拿像酒和蔥須共同使用,可能會對脾腎陽虛的這類高血壓症有療效。

您瞧,我們的中醫專家說了,管阿姨這個做法在古代民間就有人用,是有一定效果的。

專家提示:酒能活血化瘀,蔥須可以祛風散寒,對脾腎陽虛的高血壓症有好處。

管阿姨的這個蔥須葡萄酒不光得到了中醫專家的認可,而且還得到了西醫專家的讚揚。

解放軍總參謀部總醫院營養科主任左小霞說,蔥須本身含有豐富的植物固醇,這個植物固醇可以降低我們血液中的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,對我們的心腦血管是有一定的保護的,所以說蔥須泡酒,它對我們中老年人有一定的保健功效,尤其是在心血管方面。

紅酒泡小蔥須,降壓護心臟

主料一:首先先準備5根小蔥,可是為什麼要小蔥呢?這大蔥的須子可比小蔥多得多呀,小蔥用5根量,大蔥用1根就夠了,我們為什麼非要用小蔥呢?

專家說了,小蔥雖然看著小,但是我們以每100克的營養素來計算的話,小蔥的營養還略高一籌,所以我們用小蔥泡的話,營養價值應該會更高。

這回大家都明白了吧?大家可不要圖省事,用大蔥的蔥須,這樣就達不到效果了。

主料二:我們要準備一瓶紅酒。

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左小霞比較推薦乾紅,因為乾紅本身就具有一定的保健功效,它裡面含有一些蘆丁、一些白藜蘆醇和一些花青素,對我們血管的軟化、保護都有一定的好處。所以我們把蔥須泡在紅酒裡面的話,保健功效應該更勝一籌。

專家提示:除了蔥須和紅酒以外,我們還要準備一個乾淨密封性好的玻璃瓶子。

下面我們就可以正式開始做這個蔥須泡紅酒了。

蔥須泡紅酒

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1、首先我們將蔥須用清水洗凈。

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2、然後用剪刀將它剪下來,我們把剪下來的蔥須放到水裡。加上1杓鹽,泡5分鐘。(加鹽是為了把泥土處理得更乾淨,另外也有一定的殺菌作用。)

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3、接下來把晾乾的蔥須放進準備好的玻璃瓶裡,倒上紅酒,最後蓋上蓋子,擰緊,放置於陰涼處保存。

4、蔥須泡紅酒只需15天,便可以開蓋飲用了。

左小霞提示:蔥須泡紅酒,可以經常飲用,飲用的量推薦是一天喝3次,每次1小杯,加起來一天的量在1兩左右。

無需吃一粒葯,多年高血壓穩穩地降下來,靠的就是紅酒泡一小把蔥須。這麼簡單的降壓千金方,錯過可就虧大了!


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