「只要孩子一生病，第一責任必定是我！」有多少寶媽崩潰在無形中

題記：

一個主人有一匹老駱駝，它一天到晚任勞任怨地乾活，有一次主人想看看這個老駱駝到底還能裝多少貨物，於是不斷地加、不斷地加，但是老駱駝還是沒有垮，最後主人想是不是已經到了極限呢，於是輕輕地投了一根稻草在它背上，沒想到就是這一根稻草使老駱駝轟然倒下。

只要娃娃發生什麼，第一責任必定是她

四川米易一位27歲的寶媽帶著3個孩子跳河溺亡，那一天米易陽光明媚，她卻毫無眷戀地帶著三個孩子選擇了離開這個花花世界。

她在遺書上這樣寫：

「娃娃是我帶來的，現在我帶走他們，希望你們的生活也回歸正常」

「我真的撐不下去了，真的太累了，每一次，不管什麼事，只要娃娃一生病或者發生了什麼，第一責任必定是我，是我照顧不好，我知道。」

「我真的承受不住了，生了雙胞胎之後到現在，我沒有睡過一個晚上整覺。當然這是母親必須要走的路，我不責怪，經常自己帶三個孩子我也能承受。但是，儘管這樣，沒有誰真正體諒過我。這幾年來我真的每天都處在崩潰的邊緣。」

「我不是一個好母親，不是一個好妻子，更不是一個好女兒，也不是一個好兒媳。我沒有把你們照顧好，我也很自責，自己是個沒用的人，沒有本事、沒有能力，連最基本的帶娃都帶不好。」

「對不起婆婆媽，這幾年辛苦你了，不僅讓你給我帶娃，還讓你每天面對他們，以後不會讓你心煩了，你終於可以過回你的正常生活，每天跳跳舞、逛逛路，挺好的」

壓倒寶媽的最後一根稻草，未必是帶孩子的苦！

從這些文字中可以看出，她一直處於自我否定狀態，倫敦大學學院心理學博士、國際教育心理學專家、副教授陳志林認為，這種對自我的極度否定，同時睡不好覺以及絕望的心理，可以判斷楊珊符合產後抑鬱的表現形式。

據報導，這位寶媽的老公長期在外邊跑貨運，家裡小寶屬於雙胞胎，而且是早產兒，身體一直不太好，經常要去醫院看病。

從她寫的文字看，她沒有抱怨婆婆和媽，也很感激她們對自己和孩子的付出，但是她也寫到：「你們可以回歸你們正常的生活了」「每次娃娃生病或者發生什麼，第一責任必定是她」

帶孩子辛苦，但是當孩子沖你一顰一笑時，也會帶來很多快樂。對於一個母親來說，最大悲哀是家人並不理解，從文字看，這位媽媽是個性格溫婉的人。

心理學上有句話說：

得抑鬱症的，都是「好人」因為他們不懂得攻擊別人，也沒有發泄負面情緒的通道，一直呆在不對等的關係裡委屈自己，將所有的糟糕留給自己。

在長期的自我否定中，也許只是一句話，足以成為讓神經已經達到極度要崩潰的狀態最後一根稻草。

什麼是產後抑鬱

產後抑鬱症（postpartum depression）是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱癥狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合征。

發病率在 15%～30%。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。其臨床特徵與其他時間抑鬱發作無明顯區別。

請善待身邊的母親

這位母親大寶4歲，下邊的雙胞胎2歲，也許有人說，孩子已經2歲了，為什麼還有產後抑鬱？但是可以想想，這位母親在這幾年裡一直處於懷孕，生孩子，哺乳的往複循環中，特別是孩子生病時，最難過的就是媽媽，但是身邊的親人卻往往第一說法是：這孩子怎麼又生病了，你又不上班，怎麼帶的孩子？

這時候，母親的心理可以用心力交瘁來形容，如果不會為自己辯解的，更是埋在心裡，久而久之就會成為死循環，如果沒有外界的理解和乾預，很容易走上極端。

請關愛身邊的母親，尤其是剛剛產後的新手媽媽，或者有多個孩子的母親，當她們出現失眠、多夢、易驚醒等情況時，家人就要引起重視，多陪伴、多疏導，還可前往醫院檢查或者諮詢心理諮詢師。不要做壓倒母親身上最後的稻草。