狼叔一直是一個肌肉扛把子一樣的存在，身材堪稱完美的他也有眾多擁躉。他的形象早已深入人心，全身的肌肉無比強悍，強健的胸肌，結實的腹肌，線條清晰的手臂肌肉，加上野性十足的個人氣質，男人魅力爆棚。
健身圈有一個肌肉小哥，身材毫不遜色，長相與他也有幾分相似，加上他熱衷模仿，因此格外引人關注。
這位肌肉小哥也不甘示弱，肌肉線條同樣堪稱完美，一雙麒麟臂非常搶眼。舉手投足間也有一股野性，特別是側臉，和原版的相似度極高。
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看他的正面肌肉也十分突出，肌肉線條清晰，展現出很好的身體素質。只是正面長相和原版相比還是有些偏差，頭髮不夠亂也不夠長，看來所謂的模仿，還是角度最重要啊。
比如這個角度，相似的側臉，原版經典的表情，加上標誌性的動作，是不是有一種錯覺，原版就在眼前。也許有人會質疑他靠模仿搏眼球，而事實上，他同樣擁有超凡實力。
近距離看他的肌肉，胸肌厚實豐滿，剛硬有力的腹肌，清晰的人魚線，還有手臂肌肉尤其強悍。雖然塊頭不是特別誇張，但顯得格外有力量。即使和原版相比，也是毫不遜色。
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背部肌肉也是相當震撼，完美的倒三角肌肉身材，特別是背闊肌寬廣厚實，即使沒有用力，也能看出令人羨慕的肌肉線條。沒有日復一日的努力，又怎麼會有如此的健身成果。
肌肉在靜止狀態已經十分出色，而用力之後肌肉緊繃。視覺衝擊超乎想像。手臂青筋畢露，胸肌拉絲明顯，分離度高，都體現出他極低的體脂率。有這樣的身材，夫復何求啊！
無論是在健身房訓練還是徒手健身，不管健身訓練強度，還是健身訓練重量都令人驚嘆。特別是訓練時的狀態，全情投入，野性十足，幾乎達到忘我境界，充分展現了他的強大氣場。
他的特點在於與原版不僅形似而且神似。來看正面對比照，雖然長相還有一些差別，但肌肉線條可謂神同步，那種自內而外流露的力量感更是如出一轍。
看看側面對比，他的手臂肌肉甚至比原版的更為明顯，特別是肱二頭肌十分發達，斜方肌也更為粗壯。誰說原版無法超越，青出於藍的肌肉小哥這一輪贏得漂亮！
好身材難自棄的他自然不會獨自欣賞，參加健身比賽數不勝數，獲得的健身獎項更是無數。對於模仿人們容易反感，但這位肌肉小哥卻用實力說話。後來居上的他同樣贏得尊重和掌聲。
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想要健康的身體，從現在開始！下面推薦幾個徒手練子彈肌的訓練動作，每個動作10-20次，2組以上，注意飲食控制，體脂超標者需結合有氧運動再配合此套動作訓練，這樣效果更佳。喜歡的請收藏，希望對您有所幫助！
動作一：V型上舉+坐姿轉體
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動作二：反向卷腹轉體
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動作三：平板支撐式轉體
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動作四：側身卷腹
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