判斷骨質疏鬆指標是什麼？

檢測骨密度

50歲以上的女性與60歲以上的男性，都應經常了解自己骨密度的情況，以及有無骨質疏鬆症發生。原發性骨質疏鬆症以骨量減少為主要特徵，所以骨密度的測定是最直接、最明確的判定手段。其他生化檢驗可作為輔助鑒別診斷的手段。

骨密度診斷標準

中國人的診斷標準是低於2個標準差，丟失骨量25%就診斷為骨質疏鬆。

生理年齡預診法

中國女性大約49歲左右絕經，49歲加減7歲也就是42歲-56歲，這一段時期叫初期，骨量丟失在12%以內，也就是丟失一個標準差以內。

然後骨量繼續減少，59歲加減7歲就是52歲-66歲時，女性骨量丟失13%-24%，也就是一到兩個標準差，這個時期稱為骨量減少期；69歲加減 7 ，也就是62歲-76歲，女性骨量丟失25%-36%，也就是2-3個標準差，這時就要診斷骨質疏鬆了。

為什麼這個時期開始診斷呢，因為女性一般在49歲絕經，到了62歲，已絕經十二三年，骨量丟失了25%是沒有什麼大的問題的。所以我們的中國女性，大約60歲以後就要開始考慮診斷骨質疏鬆了，最後確診是否患骨質疏鬆，一定要到醫院去做骨密度檢查。

提醒各位朋友，因為現在一些人的生活方式和飲食習慣，也會出現低齡骨質疏鬆症，所以，如果當您常常感覺到腰酸背疼，或者感知到自己的身高好像是呈現萎縮的現象時，那您一定得到醫院就診、檢測。