質疑針灸的人，99%是沒試過針灸的！

如本號已滿，

說起針灸，很多人都質疑針灸的療效。其實質疑的人中，百分之九十九沒有試過針灸，還有百分之一的是沒有遇到好的針灸醫生。

說起針灸，你會會質疑針灸有用嗎？

其實質疑的人中，百分之九十九沒有試過針灸，還有百分之一的是沒有遇到好的針灸醫生。對於針灸的效果，有一個專有名詞：立竿見影。還有一個形容詞針入痛消或者針入痛減。一些癥狀，下針以後，立刻會消除或者減弱。例如強烈的腰痛頭痛，下針以後立刻就減輕了，還有一些哮喘和心臟病，針一下去，病人的痛苦就消除了，也不會出現生命危險了。

那麼扎針的作用機理是什麼？

為什麼扎針有時候痛，有時候卻不痛？

首先，需要明白病的機理，病總得來說或虛或實，或表或裡，虛則補之，實則瀉之。 扎針有調動全身陽氣的運行，如果是虛症，辨明是哪條經絡虛，只要扎特定的穴位，就能調動陽氣來補那條經絡，如果是實證，同樣要辨明是什麼經絡的問題，然後扎特定的穴位，這是調動的陽氣就會集中在病患處，打通被堵的經絡，通則不痛，所以才會有針入痛減的作用。

如果病在臟腑，就要扎和臟腑有關的穴位，才可調動陽氣去那個臟腑，治療臟腑裡面的實證或虛症。所以說那些腰痛，無論是腰椎間盤突出還是寒濕初期，或者陽虛，只要扎對穴位，都有明顯的效果，膝蓋痛也是，無論是骨刺還是囊腫還是膝關節炎，只要扎對穴位，酸痛很快就能去掉，這裡特別提出就是有些膝關節的老病患，嚴重到軟骨已經磨損了，走路時能感覺到兩塊關節骨頭碰在一起，這種也可以用扎針治療，但扎針四五次才可消除這種感覺。畢竟軟骨的生成需要時間。當然中藥也可以治療。

針灸扮演的角色是什麼？

扎針充當一個身體陽氣的指揮棒的角色，有意識的集中陽氣去打通經脈，滋補虛損的肌肉，這就和葯不同，葯是通過葯的力量，來打通經脈，由於不同的葯作用於不容的實證，和不同的葯對身體不同部位的親和性不同，所以有很多葯需要選用，不同的病用不同的葯。而扎針就是調動體內的陽氣，集中打通經絡，只要辨清楚那條經絡的問題，就可以扎特定的穴位，不管是風是寒還是濕，都可以一一打通。扎針就是求己，用自身的氣驅逐病患，服藥就是求外力，用藥力去打通經脈和補虛。

分辨針灸師醫術高低的辦法

現在市面上的針灸師良莠不齊，告訴大家一個分辨針灸師醫術高低的辦法，一般痛症，只要不是骨頭受傷了，一般可以做到針入痛消的程度，即使不是針入痛消，也是針入痛就減少了一大半。如果不能做到這一步的，針灸技術還沒過關，或者針錯穴位了。

如果病人有心臟病發作、頭暈、哮喘發作，好的針灸師可以立刻把病人的痛苦祛除，不再心痛，呼吸困難。針灸對於中風後癱瘓的病人效果也非常明顯，扎幾次病人就逐步能動了，有些不能說話的，扎一次就能說話了。還有面癱的，扎了一次，面部肌肉就能懂了，雖然還沒有完全恢復正常，但只要堅持治療，很快就能好。

艾灸又是什麼？

針灸，包括扎針和艾灸，上面隻介紹了扎針，現在就介紹艾灸，很多人不知道艾灸是什麼。艾灸是把艾草點燃，溫熏身體。最常用的是隔薑灸和隔鹽灸。

什麼時候可以選擇用艾灸？

很多人會擔心自己有熱所以不敢艾灸，在這裡再給出一個癥狀讓大家分辨，凡是酸麻痹痛多個癥狀，酸麻痹皆可用灸，痛的話，要按按痛處，看看痛的地方會不會舒服一點，如果按著比較舒服，就是寒痛，可以用灸。痛處用手輕輕摸一下都感覺劇烈疼痛的（就好像人的傷口一樣，就不可用灸了。

隔薑灸

隔薑灸就是把一塊生薑放在需要灸的穴位上，然後把艾絨搓成圓錐形，圓形的那面放在薑上面，然後在錐形的那裡點火，艾草燒得很慢的，所以會慢慢溫暖起來，艾的特性是往下走，雖然煙向上，但熱是向下的，這時熱就會透過皮膚到達肌肉。

艾草有溫通經脈的作用，這是它的藥性決定的，所以艾草燃燒發出的熱到達經絡時，就可以把寒濕邪氣驅散。同時艾草溫熱，能溫補陽氣，治療陽虛諸症，用艾灸很有效果。唯一需要注意的是，經常口乾喜歡飲冷水的人，胃口很好，手腳燥熱，便秘的人不適宜艾灸，因為這種病人體內有熱。

注意手腳熱和手腳溫是兩個概念，平常人容易分辨不清，手腳溫是正常人的情況，而手腳熱一般是裡面有熱的人的情況，手腳熱的人，自己感覺到手腳很熱，但摸上去溫度和平常人差不多。艾灸能去寒濕，能補陽虛，但不能祛熱，有熱證的人艾灸了，那是火上加火，病人會更加口喝。

隔鹽灸

剛剛還說到一個隔鹽灸，隔鹽灸和隔薑灸相似，隔鹽灸一般用在肚臍上，用鹽填滿肚臍，然後把圓錐形的艾絨放上去，點燃。對肚子寒冷不欲食，經常有水在咕咕叫有很好的作用。大家不會可以上網看看影片，直接在優酷或者土豆上面打隔薑灸或隔鹽灸，那些影片就出來了。

需要提醒大家注意的是，當隔薑灸或者隔鹽灸時，你感到有一點點燙時，無論第一個圓錐形艾絨燒到什麼地方，都要把它夾走，不要覺得還有一點點，為了不浪費，讓它燒完，這樣會燙傷皮膚的，留下疤痕就不好，特別是女子。夾走一個後可以再放一個，然後重新點燃，一個圓錐形艾絨就是一壯，所以古醫書上說：「灸五壯」，就是這個道理。如果真的不幸燙傷了，千萬不要從水泡上方戳破它，而應該從邊緣，用針從與皮膚平衡的角度戳破它，然後把水擠出來，最後一步很重要，要塗上大黃粉。大黃是一種中藥材，大黃粉就是把大黃打成粉，然後敷在傷口上，這樣就不會有疤痕了。

為了方便大家和防止大家艾灸過程中燙傷，現在出了很多其他的艾灸用具，例如艾盒，先把艾絨做成艾柱，然後懸空插在一條鐵絲上，鐵絲連著鐵盒子，鐵盒子把四周蓋起來，外面再用一個布袋包住，這樣就降低了燙傷的幾率。

3懸灸

還有一種叫做懸灸，把艾絨做成艾條，然後拿在手裡，對著穴位或者病患處懸空灸。這些新方法雖然挺方便的，但我個人實踐過，效果和真正的隔薑灸隔鹽灸不止差了一星半點。初次艾灸的人或者保健的人可以選用，真的要治病的，希望大家試試真正的隔薑灸和隔鹽灸（隔鹽灸隻用於肚臍）。

4天應灸

艾灸的地方，不認識穴位的，可以艾灸患處，哪裡痛灸哪裡，這種灸法叫做天應灸。所有艾灸用品網上有賣，不用擔心造假，因為艾草遍山遍野都是，所以造假的成本比用艾草的成本高。雖然這些艾灸器具能夠防止燙傷，但是在艾灸過程中感覺熱，還是要把它們拿開，因為出現過用艾灸器具也燙傷的人。

對於針、灸、和葯的區別，我個人覺得針的優點是速度快，一些急性病，如心臟病發，哮喘病發，立刻用針，病人的病情就會緩解，這樣可以慢慢煮葯，針葯結合，病人就好得很快。

如果單單用針的話，除了一些比較淺的病，其他那些久病，是需要療程的，第一次扎針後，感覺好了90%，但出針以後，在肌肉間被打散而沒被驅逐出去的邪氣又會聚集，就感覺又重了點，但總比沒扎針前好60%，第二次又比第一次好60%，這樣下去，幾次就好了，一次扎針一般隔一天，才扎一次，因為太頻繁調動身體的陽氣也不好，兩天調動一次不怎麼傷氣，一天調動幾次，陽氣也會累的。

有些重病，治療次數就要加長了，畢竟冰凍三尺非一日之寒。值得注意的是，扎針，最好隔天扎，不要去一天，然後隔一星期再去一去，這樣打通的部位殘留的邪氣會從新吸收空氣的邪氣進入的，所以有些人說針灸容易複發就是這個原因，他們治療時一定不按照治療時間安排進行治療，只有把邪氣全部清出去，陽氣補回來，才算真正的好。

扎針還對一些熱證起作用，不像艾灸，不能用於熱證，因為艾灸用了外力，外力就有偏性，艾草偏向於陽，所以不可用於熱證。扎針是調動人身上的陽氣，沒有偏性的製約，所以可以打通的堵塞。所以一些摸上皮膚或者按起來很痛很不舒服的痛症，都可以用針灸治療，立竿見影。

但是扎針補陽氣的效果不如艾灸強，艾灸補陽氣的效果不如用一些猛烈補陽的中藥強，畢竟有時病人身體陽氣很虛，借用一點艾草的陽或者藥物的陽，效果會更好。而且中藥的作用效果最持久。

扎針還有一個優點，就是不用擔心辨錯症，就是如果扎錯穴位了，對身體沒什麼壞的影響，而如果中藥吃錯了，特別是寒症用了寒葯，那樣就會雪上加霜，病人就出現不適。

所以建議大家身體有不適，首先選擇針灸，對於現在很多中醫的水準），我是信不過的，名醫很多，明醫很少，針灸的話一來比較容易辯證，二來變錯症扎錯穴位也沒什麼大影響。

不過針灸醫生開的中藥，還是要謹慎對待的，現代中醫由於教學出了問題，所以醫術很差，很多人都覺得很多中醫連感冒都治不好，這是事實，我不能否認，但這不是中醫的問題，而是醫生醫術太差的問題。所以才叫大家去針灸，但針灸醫生開的藥方水準怎樣，要看醫生本人的醫術，開中藥和針灸的理論上有點不同的，畢竟針灸只需調動陽氣，對於邪氣是風濕寒還是淤血不用辨清，所以很多針灸醫生在習慣性思維下，開藥時可能考慮不周到。

古代的中醫一般針葯並施，這樣病人會好得比單純用針或用藥快很多。艾灸的話一般可以病人自己回家做，只要醫生指出穴位就行了。但現代中醫針和葯就分開的，特別在大醫院上班的中醫，學西醫把中醫分成針灸科和中醫科，這樣就影響療效，只有一些小診所和一些民間中醫會針葯並施。