你知道艾灸與針灸的區別嗎?

艾灸和針灸是兩種比較常見的養生手段，用法和效果自然也有所區別。

針灸治病在國內外有著深遠的影響，但現代人說針灸，多數時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容了。

艾灸，中醫古法，是用點燃的艾葉製成的艾炷、艾條，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源於人類掌握用火之後，時間亦在石器時代。

針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用撚轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。

如果針法沒有艾的參與，就叫針刺或者針療，如果在針具上面放艾絨或艾柱，或在病人扎針的過程中，醫者手持艾條熏烤病人的針刺部位，就叫做針灸。

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弄清楚什麼是艾灸和針灸之後，我們就很容易理解兩者的區別了。

艾灸和針灸都屬於中醫療法，雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的複合作用。而且兩者治療的範圍也不一樣，《黃帝內經》中記載：「葯之不及,針之不到，必須灸之！」指的就是其中的區別。

? 針灸與艾灸都是通過刺激人體穴位來達到治病養生的目的，但針灸隻屬於物理療法，而艾灸是由具有「百草之王」美稱的「艾草」所製，用於灸法，可起到藥性治療與物理治療的雙結合。

另外，針灸如果把握不好會有一定的副作用，比如針具消毒不好的話還可能會交叉感染，而艾灸屬於外部自然療法，沒有副作用。

再者，針灸療法主要是通過針刺刺激人體穴位，會使人產生刺痛感，而艾灸療法則是靠點燃的艾柱或艾條在人體相應穴位薰灼灸烤，加上其本身的藥理作用，會使人產生暢快輕鬆之感，因此，建議一些害怕刺痛者可選擇艾灸療法。

總之，艾灸和針灸都是中醫文化的瑰寶，兩者相輔相成又各有特點。從便攜性和安全性來考慮的話，艾灸更易被人所接受，所以大家在選擇的時候可以結合自身情況進行施灸。但無論哪種灸法，都離不開艾絨成分。相比較而言，艾灸的歷史要比針灸長。