膝蓋疼痛的救星，5粒白果1個蛋，半月板損傷、膝蓋麻木腫痛不見了

膝關節炎其實有很多種類，因為其發病原因不同，所以表現的癥狀也各不相同。關節炎患者大都以中老年人為主，輕者會有紅腫疼痛感覺，重者則會直接影響生活和工作，常常讓患者痛苦不已。常吃白果煮雞蛋，趕走膝關節積液『氣象預報』滅掉滑膜炎！

滑膜炎給人們生活帶來什麼影響？

1、肌肉萎縮

患上骨科疾病後，膝關節會有長期疼痛，患者在行動上會帶來很多的不便，膝關節得不到運動，導致患處的肌肉萎縮，進一步加重活動受限的情況。

2、關節變形

這一般都是滑膜炎的後期才會形成的，關節積液嚴重，關節畸形，有時候是關節慢慢地變大。

3、導致癱瘓

膝蓋損傷嚴重的患者，如果還不及時的治療會出現關節僵硬，不能正常的活動，最後癱瘓在床。

膝關節腫脹、疼痛、『氣象預報』怎麼治療預防，趕走關節疾患折磨？

1、白果艾草煮雞蛋

方法：準備土雞蛋1個，白果5枚，艾草150克。白果去皮，艾草洗凈，然後放入2000ML涼水中大火燒開，至白果熟爛，然後吃雞蛋和白果，艾葉用布袋包好熱敷在膝關節痛處20-25分鐘，外用塑料薄膜固定即可。可活血化瘀，消腫止痛，主治膝關節腫痛，滑膜炎，膝關節炎。

2、黑豆杜仲燉排骨

準備豬排骨300克，黑豆100克，杜仲20克，加工後加調料燉食，將黑豆洗凈，稍浸泡，陳皮浸泡去瓤；豬骨洗凈，用刀背敲裂。上述材料一起與生薑放進瓦煲，加入清水3000毫升，武火煲沸後改文火煲3小時，調入適量食鹽和生油即可。飲用時再加入香醋。

3、中藥外敷法

上述的土偏方每天堅持使用對於膝關節疼痛、滑膜炎疼痛有一定的緩解作用，但是對於正在遭受滑膜炎疼痛折磨，痛苦不堪的朋友來說目前最為安全有效的方法是：膏貼外敷法，此方是在著名醫刊《走近脊柱醫學》中登載過一款古法熬製的膏貼——地升龍師葯公，該膏貼採用古法熬製，多種純中藥提取技術製作而成，該膏貼於2016年獲得「非物質文化遺產」的稱號，它對各種膝關節疼痛癥狀有很好的恢復作用。

貼在病患處可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，達到活血消腫、化瘀行滯，通經走絡的作用，從而起到很好的治療效果。它受到中醫學研究院委員會以及業內人士的廣泛認可,並在網路發達的今天，現在淘宔就可找到該膏貼，大家只需動動手指就可輕鬆郵寄到家，很方便。

注意下列事項可預防和鞏固病情，具體如下

1、在要進行運動的時候，要做好熱身的工作，而且要運動動作正規，不能在一些太硬或者是凹凸不平的地上運動。

2、減輕體重：肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關節的壓力和磨損，可以有效地預防滑膜炎的發生。

3、避免關節受傷：注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量由小逐漸加大，切忌開始就參加重負荷的運動。大量運動後及時放鬆。