經常嚼口香糖會出現哪些副作用

口香糖是日常生活裡面比較常見的一種零食，它的主要作用就是清新口氣，還有一些女性認為經常嚼口香糖還可以瘦臉，但是這種說法是錯誤的，嚼口香糖不但沒辦法瘦臉，反而會越嚼越餓，導致身材肥胖，甚至會出現拉肚子情況出現，口香糖的副作用還有很多，大家一定要了解清楚。

嚼口香糖時間越久就會越餓，在飢餓的時候或者在吃飯之前嚼口香糖就會讓你有一種很熱的感覺，而且這種飢餓感和平常是不一樣的，會讓你沒有辦法忍耐，想立刻吃東西。這是由於長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，還會使消化酶增加。所以你會泛起噁心、反酸水等癥狀的飢餓，尤其對於有胃病的人癥狀會更加嚴峻。

嚼口香糖還會出現拉肚子癥狀，因為在嚼口香糖的時候嘴巴裡面的唾液就會分泌很多，時間長了就會讓口腔處在一種代謝比較高的狀態，分泌太多不必要的唾液對我們的身體並沒有任何好處，而且如果您喜歡在戶外嚼，會讓胃裡灌進很多空氣，引起腹脹，很難受。

嚼口香糖還會對牙齒造成損害，大量嚼口香糖對牙齒的傷害是比較大的，如果口香糖的口味是薄荷的，經常嚼還會破壞掉口腔黏膜，因為它帶有一定腐蝕性。而且經常大量地做咀嚼運動，會使您的咀嚼肌更加發達，導致臉部變大。

嚼口香糖會出現的副作用就是以上這些，除了上面這些副作用，嚼口香糖還會導致身材肥胖，誘發低血糖，所以患有低血糖的人不要嚼口香糖，經常嚼口香糖會讓咀嚼肌總是處在緊張狀態，會分泌更多胃酸，對胃部健康也是非常不利的，所以大家不要吃太多口香糖。