原來這四種茶既瘦身又便宜

小編特地為所有減肥的姑娘搜羅了各種小竅門，不需要大量的節食和運動，只要在平時多喝幾款既能減肥又養生的茶，讓你又瘦又漂亮，快來看看吧！

因節食吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天，很容易乾燥。減肥的話最好飯前喝濃茶，每天堅持飲用，去脂效果明顯。在日常喝黑烏龍茶的時候，小編建議適當加1-2片檸檬，最好再加一點蜂蜜，檸檬黑烏龍茶養顏刮油又瘦身，值得各位MM一試。

胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶。

具有降脂功效強，並且養胃。純喝效果更佳，剛開始喝味苦，多喝幾次後會慢慢品味到它的芳香甜的。建議飯後半小時後喝，普洱茶易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封保存。

陳皮茶是一味中藥，味道甘苦，適宜脾消化不良者食用。偏胖，或腸胃負擔過重的人，可以飲用茶，達到降脂和減肥的作用。過節吃飯頻繁有你，每天飯後半小時（中，晚都可以），堅持喝陳皮茶，連續一周，能有效的調節身體。

苦瓜茶，顧名思義就是用苦瓜做的茶，苦瓜素被譽為「脂肪殺手」，因其含有一種比黃金還貴的減肥特效成分——高能清脂素，能夠快速分解和排出人體多餘的脂肪。小編了解到在做苦瓜茶的時候，一般都會把囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪。小編建議，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧，效果會更顯著哦！

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