肌酐是腎衰竭的推手！醫生：牢記飲食3原則，不比吃藥效果差

每次去拿化驗單，眾多腎病病友們心裡最忐忑的恐怕就是血肌酐了吧！的確，肌酐在腎病治療的過程中起著關鍵的指示作用，也是患者和醫生心情的晴雨表。

如何才能控制肌酐呢？

對於肌酐升高，不少沒經驗或者無良知的醫生，經常讓患者回家死等著，等到肌酐超過500μmoI/L後，就開始給患者上透析，肌酐是被透析掉了，但是你的腎功能也在慢慢被透析消磨殆盡，治療得不償失。

其實，臨床上患者最初肌酐異常，多見於肌酐200μmoI/L左右，此時降肌酐有三種方法：

1.藥物：碳片（愛西特）、中成藥（尿毒清）等，降肌酐停留在表面，比不用強；

2.結腸透析：就是常說的中藥灌腸，原理是利用結腸排毒的辦法實現降肌酐的目的，效果比前面的藥物好點；

3.中醫治療：肌酐在中醫上被視為「毒邪」，中醫降肌酐重在活血化瘀、行氣固腎，增強人體的清毒能力，比如排尿、發汗等。常用的降肌酐中藥材有附子、白朮、太子參、黃芪、丹參、益母草、淮牛膝、垂盆草、紫花?、地丁、白茅根、杜仲、大黃等等。但需根據不同患者的實際情況，中醫師靈活辯證用藥。

當然，用藥之外，在飲食方面需要牢記3條原則，不比吃藥效果差！我們可以這樣做↓

一、保持體內水量平衡

即依據自身情況適量飲水。病情不是很嚴重或無水腫、未腎衰竭期的病友，不必刻意限制飲水，以助於腎臟的濃縮功能發揮作用，儘可能多地排出體內代謝廢物。

當然水腫和腎衰竭期病友還是需要限制飲水的，攝入量應控制在前一天24h尿量+500ml。

二、限鹽限蛋白，緩解氮質血症

患者肌酐超出正常範圍後，常伴發氮質血症，久拖不愈會引發高血壓、造成腎臟損害。

因此患者宜食用低鹽低鈉食品（每天不超過3g鹽）、選取優質蛋白。尤其需要忌食辛辣、油炸，醬油、味精等高鈉調味料，煙酒和軟飲料等不健康食品。

三、補充維生素，謹防併發症

肌酐高的患者，尤其是腎衰竭期患者，需要及時補充維生素，以維持營養均衡、預防併發症。主要需要補充維生素A、維生素B2和維C等。

富含這些維生素的食物有胡蘿蔔、禽類（雞肉、鵪鶉、鴿子肉等）、魚肉（鯽魚、鯉魚等），這些主要補充維A；雞蛋、牛奶、芹菜、雪裡蕻等主要補充維生素B2。而維C廣泛存在於蔬菜和眾多水果中，大家只要選擇能吃的即可。

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