中醫理論認為：「腎氣足，百病除」。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發作用。腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。
今天就為大家推薦 個補腎的方法，簡單、實用，記得收藏哦！
1、外勞宮補腎法
方法：每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於床上，5－10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。
開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3－5天后即可適應消除，雙腿會感到輕鬆靈活。
2、搓腰眼
腰為腎之府」，搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。每次便後，用搓熱反雙手搓腎臟36次，你會感到腰部發熱；
3、按摩太溪穴
用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感覺酸脹為度，不可力量過大以免傷及皮膚。
4、提拉耳尖法
用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效。
5、小指頭提水法
手指頭有許多神經末梢，聯結五臟六腑，例如右小指頭通腎，主宰生長、發育、生殖、強壯。常練小指頭提水法可以強腎。
6、用熱水泡腳
每晚再用熱水泡腳，然後按摩兩腿根部的「氣沖」穴，並反覆揉擦兩腳心的「湧泉」穴，反覆拍打、叩擊、推揉、按摩兩腰出的「腎俞」穴，則效果更佳。
27歲小夥突然暈倒
27的小李跑步途中突然暈倒，送到醫院時，意識已經模糊，而且有水腫的現象，情況十分危急，小李的檢查報告讓所有人都嚇了一跳，肌酐高達1800多，被診斷為急性腎衰竭。需要做透析，想等於把全身的血液輸送到機器中過濾一遍，更嚴重的是只能維持短暫的生命，最終還是需要換腎。
原來小李是一名研究生，臨近開學，小李沒事就約三五好友一起聚會，燒烤、海鮮、啤酒，聚會中必不可少的幾樣，卻對小李的腎臟功能造成了影響。但造成小李腎衰竭的主要原因，確是感冒。
小李在一個月前患有感冒，並持續20多天沒有好轉，再加上這期間他又頻繁大酒大肉，這種種原因導致小李最終得了急性腎衰竭，最終不得不進行透析。
透析，就是將體內的血液全部輸到透析儀器，過濾一遍。價格昂貴，且只能暫時維持生命，治療的方法唯有換腎。我國每年像小李一樣突然急性腎衰竭的病人不在少說。
今天請到有40多年中醫經驗，對於腎病、腎衰竭有獨特治療經驗的腎病專家莫非凡主任為大家講講關於腎病的治療。
擅長治療
運用多種中醫療法對原發腎臟病和繼發性腎病進行診斷及治療，特別對慢性腎功能不全（腎衰竭、尿毒症）有著較豐富的臨床經驗。
慢性腎衰竭和急性腎衰竭的區別
慢性腎衰竭和急性腎衰竭的情況不同，急性腎衰竭的腎臟往往只有輕度炎症反應，有氣滯血瘀情況，但是腎臟、腎細胞大部分是健康的，沒有壞死。
慢性腎衰竭患者，腎損傷往往超過70%，腎細胞多數會出現水腫、僵化、壞死，腎臟出現萎縮。到了尿毒症期的患者，他的腎臟甚至會萎縮成一小塊，像個小石頭。這時候，患者就只能依靠透析維持生命了。
長期透析，就會給患者的家庭、給社會帶來沉重的負擔。因此，如果發現有腎臟異常、急性病症的情況，一定要及時治療。
慢性腎衰竭對身體的影響
慢性腎衰竭的病症會很重，臨床上往往表現為大量水腫（不僅是腳、腿，腹水、胸水）；患者的水鹽代謝出現障礙，患者的血鉀會升高，當血鉀升高超過6.5毫摩爾/升時，此時會導致肌肉震顫、麻痹，甚至引起心臟功能異常。
慢性腎衰竭分為四個階段
慢性腎衰竭有四個發展過程，下面我們分別就四個發展過程進行講解。
在每一階段進行針對性的治療和護理對於延緩病情發展具有重大意義，一個階段做不好，腎病就是「跳級」發展也有可能。
1、腎功能代償期
血肌酐的數值範圍在133～177umol/L 之間，雖然身體外在癥狀沒有顯現出來，但身體內部， 腎臟已經出現了問題，及時治療，效果佳，恢復快。
2、腎功能不全期（失代償期）
血肌酐大約250低於450之間，出現噁心嘔吐，貧血，疲乏無力等癥狀，及時治療肌酐值可降。
3、腎功能衰竭期（氮質血症期）
血肌酐在451-707之間，中醫活血益腎降肌酐飲，及時降肌酐。
4、腎功能不全終末期（尿毒症期）
血肌酐達707及以上，並不一定意味著生命終結，不同病情中醫對症內服外治，為尿毒症患者打開生命之窗！（前提是患者尿液不低於500毫升）
急性腎衰竭如果處理不當或治療不及時，就會轉變成慢性腎衰竭，面臨終身透析、換腎的風險！所以一旦有任何不適，應及時就醫，以免延誤治療，加重病情！
77歲老人多種疾病纏身，突發腎衰竭
和先生，77歲，年輕時是一名首鋼工人，2011年檢查出患有糖尿病、高血壓，2012年住院期間突發腦梗，2014年糖尿病並發腎病，肌酐170、尿蛋白3+。
和先生的情況，糖尿病引發的腎衰竭，治療起來相當棘手，肌酐居高不下。來找莫主任的時候，和先生走路都無法正常走，得靠其他人攙扶。經診斷，和先生多年患有高血壓、糖尿病，身體的氣血循環不好，體內有血瘀的情況。
莫主任針對病症，給老人家使用降壓、控糖的藥物，和先生的血肌酐恢復了正常。堅持服藥，和先生的尿蛋白也降到正常水準。原來無法正常走路，經過調理以後，基本能夠生活自理了。
活血行氣降酐湯
紅花和丹參，兩葯合在一起能起到活血的作用；大黃、金銀花、土茯苓三種葯合在一起能起到清熱解毒的作用；金蟬花、黃芪兩種葯，常用來補氣。
慢性腎衰竭的患者，在臨床上主要變現為腎氣不足、貧血，患者的氣血都有虛虧的情況。當然，臨床上也會根據患者的病情進行加減化裁。
除了這個方子，臨床上在治療的時候，除了口服中藥，也有外用的方法。多數會運用離子靶向治療，把中藥包經過醋浸泡之後再加熱後，再放到兩個腎區。然後用大功率的離子導入儀，把中藥的大分子直接導入到腎區，這樣做能夠改善腎臟的微循環。
同時還可以運用結腸排毒的方法，將熬好的中藥藥液通過專用的結腸排毒機，從患者的肛門注入進去，進行保留灌腸，把患者多餘的肌酐代謝出來。
肌酐1300，經調理2周降到400
有一個50歲左右的患者，家裡有70多歲的父母老人，下有上高中的孩子，可以說是上有老下有小。這位患者的肌酐指標非常高，達到1300。血鉀並不高，尿素氮只有18 ，尿酸基本正常。
找到莫主任後，莫主任發現該患者氣滯血瘀情況嚴重，消化系統癥狀明顯，總是噁心、嘔吐，採用活血行氣降酐飲的方法，輔以中藥的離子靶向治療加上中藥的結腸排毒療法，綜合治療兩周後，該患者肌酐降到400。再治療兩周後，該患者的肌酐降到200。
後來帶著中藥繼續鞏固治療，肌酐始終保持穩定狀態。
所以說，即便到了尿毒症中晚期，根據患者的自身情況，部分患者（併發症不嚴重的患者）也是能通過中醫藥的方法，調整身體的狀態。
如果全身水腫，腹水、胸水嚴重，心臟有積液、高血鉀症的患者，這時候就比較危險了。此時來治療，還是需要先做幾次血液透析，將血肌酐降到一定水準後，如果患者癥狀比較穩定，則可以採用中醫藥的方法進行治療，這樣效果會更好。
莫主任提示：如果腎病發展到尿毒症的也千萬不要放棄，只要及時接受治療，患者的情況都能得到很好的控制！
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