可以預防癌症的食物你知道嗎？

1、柚子

俗話說：」是葯三分毒「，所以生活中，我們大家都說」食補不如葯補「，柚子中含有豐富的鈣元素，而且它還能夠預防腸道類的疾病發生，並且柚子它又是天然的鈣補充劑，所以說，有一些在得了癌症的患者，在做化療的期間，醫生就會建議吃一些柚子，能夠起到抵抗癌細胞活性的效果。尤其對於預防子宮癌有很好的療效。

2、西紅柿

西紅柿是我們日常生活中最為常見的一種蔬菜，而且西紅柿的吃法多種多樣，它可以生吃，還可以炒著吃，西紅柿中有一種活性的化學物質，就是番茄紅素，它能夠有效的抑製癌細胞的產生，尤其是對於肺癌和結腸癌，以及攝護腺癌來說，都有很好的抑製和預防功效，所以說在日常生活中，大家可以經常吃一點兒西紅柿，能夠有效的防癌，抗癌。番茄紅素如果經過高溫烹飪之後，可以得到完全的釋放，所以大家在吃西紅柿的時候，最好是吃熟的西紅柿。

3、大蒜

大蒜是我們日常生活中，廚房裡最為常見的一種調味品，好多人都會因為大蒜吃了之後會造成口腔裡的異味，而對它避而遠之，其實大蒜的殺菌效果非常好，經常吃大蒜，還能夠有效的消炎，同時大蒜中的大蒜素是一個非常寶貴的物質，它能夠有效的降低癌細胞的產生，尤其是對於肺結核來說，有很好的殺滅功效，同時大蒜中含有硒元素，這種物質也能夠有效的抑製癌細胞的產生，所以說大蒜能夠起到一定的防癌抗癌的功效。

4、南瓜子

南瓜子可能好多人都非常喜歡吃，因為南瓜子吃起來特別的香，而且南瓜子在我們日常生活中非常常見，尤其是在農村，好多人在冬天的時候都會自己炒一些南瓜子來吃。其實南瓜子的功效多，它有一定的預防癌症的功效，並且它還能夠有效的幫助提高肝腎功能，可以促進腎細胞的再生，並且它能夠有效的抑製癌細胞的基因突變，有很好的防癌抗癌功效。

5、蘿蔔

蘿蔔是我們日常生活中最為常見的一種蔬菜，而且它的價格一般非常低，尤其是到了冬天。在日常生活中，常有」冬吃蘿蔔，夏吃薑「的說法，蘿蔔的營養價值非常豐富，他有抗癌的功效，而且它裡邊的蘿蔔硫素可以有效的抑製癌細胞的擴散，所以說經常吃點蘿蔔，還能夠起到防癌抗癌的功效。