為什麼有的糖友不打針不吃藥，血糖也能控制得很好？

我們知道治療糖尿病有五駕馬車，分別是：控制飲食、運動、降糖藥物、監測血糖和糖尿病教育，並駕齊驅的五駕馬車，糖友的血糖自然不會差！但是有的糖友不打針不吃藥，為什麼血糖也能控制得很好。穩糖APP見過很多的糖尿病友，今天給大家分享一個不打針不吃藥血糖卻很好的例子

其實凡是血糖控制好的糖友，在飲食方面都很注意，而且每周都會有適量的運動時間，長沙的老周就是這麼堅持過來的。

老周年紀46歲，2型糖尿病4年了，剛開始的兩年他用二甲雙胍控制血糖，而且非常重視血糖監測，餐後血糖最開始也會很頻繁的測，運動會選擇去公園慢跑或是散步。還有他對食物的升糖作用很有心得，早餐怎麼搭配、午餐吃多少量、晚餐怎麼吃？安排得很細緻！後來血糖逐漸穩定他在醫生的建議下逐漸停止服用降糖葯，現在的他還是很注重血糖監測。

除了老周這種極注重飲食、運動和血糖的2型糖友，一些初確診2型糖尿病友，胰島功能損害還不是很嚴重，經過一段時間的治療，會讓胰島得到休息和修復。醫生就可能會考慮調整治療方案，讓糖友採取飲食和運動控制。這種情況下，糖友需要很合理的安排飲食和運動，如果稍一不注意，血糖又會飆上去。如果血糖反彈居高不下，那麼就可能又要恢復到打針吃藥的模式了。

還有處在「蜜月期」的1型糖尿病友。在患糖初期，胰島功能可在自身組織的調節下自行修復，這段時間內糖友可減少胰島素用量，有些糖友在「蜜月期」使用胰島素泵控糖，這段時間，糖友的血糖情況跟正常人幾乎一樣，幾乎可以不用胰島素了，時間長的話，蜜月期的時間可延長2~3年。但如果在蜜月期內不好好調整，蜜月期時間會很短暫，可能僅有數月，過了這段時間1型糖友的胰島功能又會被損害，需要再度使用胰島素治療。

穩糖APP總結：不藉助藥物就能穩定好血糖當然是好事，但每個人的糖尿病情不一樣，大多數糖友穩定血糖主要還是靠降糖藥物，穩定血糖要根據自己的實際情況踏踏實實的總結經驗，不可盲目停葯！

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