不吃藥不打針就能穩控血糖？千萬別被帶坑裡去

大家都知道，糖尿病是一種「終身性」疾病，如果不幸得了糖尿病，從此餘生就要和各種降糖葯、胰島素相依為伴了。

但現實中，卻總有很多糖尿病「幸運兒」，他們既不吃藥也不打針，就能把血糖控制的相對平穩。而且這種模式還不容易效仿，很多嘗試的患者往往弄巧成拙，血糖非但沒控制住，還引發了一身的併發症！

那為什麼同樣是糖尿病患者，有的人就可以不打針不吃藥呢？想知道答案，接著往下看！

不打針不吃藥，隻適用於特定的人群

如果你也想不打針不吃藥，通過非藥物的手段來控制糖尿病，首先要先看看自己夠「資格」嗎？

糖尿病前期

糖尿病前期是指血糖高於正常範圍，但是還沒有達到糖尿病診斷標準的一種臨界狀態。

這部分患者病情較輕，胰島功能衰退的不太嚴重，若在專業的指導下，配合好飲食、運動，是有可能不藉助藥物把血糖控制住的。 但是如果堅持半年以上，血糖仍不能有效地控制，就需要進行降糖藥物治療了。

糖尿病「蜜月期」

部分糖友，在經過一段時間的藥物治療後，血糖恢復正常，典型癥狀改善消失。在醫生的指導下，可以僅憑飲食、運動來控制血糖，這叫做「蜜月期」。

1 型或 2 型糖尿病人，都有可能出現蜜月期，且「蜜月期」維持的時間也不相同，時間上可以從數周到 5 年。 如果發現單純的飲食、運動已經控制不住血糖，就這就意味著蜜月期結束了，要繼續恢復藥物治療。

繼發性糖尿病

有些糖尿病病因明確，稱為繼發性糖尿病。這些原因主要包括： 藥物影響血糖代謝、其他內分泌疾病、 應激因素等。當在解除繼發性因素後，一部分患者的血糖可以完全正常，那時也就不再需要再用藥了。

大部分糖尿病人，還得需要用藥

上面這些情況比較是少數，大部分糖友還是要用藥的。一般而言，當達到用藥標準時，醫生就會建議糖尿病人用藥了。

1 型糖尿病人

這類糖尿病人，由於體內胰島素絕對分泌不足所引發的血糖升高，所以，必須使用胰島素來治療。

2 型糖尿病人

這類糖尿病人，由於體內胰島素分泌相對不足或胰島素抵抗，導致胰島功能逐漸衰退而發病。如果單純飲食運動治療不能使血糖穩控達標（且糖化血紅蛋白＞8%），則需要服用降糖葯了。

當空腹血糖＞11.1 mmol/L 或糖化血紅蛋白＞9.0%的時候，糖尿病屬較為嚴重。此時最好應進行胰島素強化治療，儘可能減少過高的血糖對胰島功能的損傷。

所以，大家如果發現得了糖尿病，千萬不要諱疾忌醫，及早接受正規治療，可以幫助自己緩解病情。

妊娠期糖尿病

對於妊娠期糖尿病，一般的血糖控制的目標是，空腹、餐前或睡前血糖在 3.3～5.3 mmol/L，餐後 2 小時血糖 ≤ 6.7 mmol/L；糖化血紅蛋白儘可能控制在 5.5% 以下。 如果飲食、運動乾預一個月後，還不能達到上述目標，需要開始胰島素治療。

隻吃藥打針，還遠遠不夠

有些糖友認為，只要能按時吃藥，堅持打胰島素就能「萬事大吉」了，其實不然。

糖尿病的治療是一個系統的工程，不能僅靠藥物治療，還要通過科學的飲食、規律的運動和定期的血糖監測來配合管理血糖，只要這樣才能更好的把血糖控制住。

需要提醒的是，糖尿病人的治療方案應該是個性化的，每個人的病情不同，沒有最好的治療方案，只有最適合自己的治療方案。