腹瀉怎麼辦？這兩個小方法，止瀉效果非常棒！

導語：腹瀉是非常常見的一種疾病，有沒有有效的止瀉方法呢？今天給大家推薦兩種戒煙的方法，希望對大家有幫助！

小偏方

大棗糯米粥

藥材：山藥400克，薏苡仁500克，荸薺粉100克，大棗50克，糯米2500克，白糖250克。

製作方法：

1、將薏苡仁淘洗乾淨，山藥打成粉。用薏苡仁、糯米、大棗入鍋煮粥，煮至薏苡仁開花，糯米熟爛時，將山藥粉撤入鍋內，邊攪邊撒；

2、約隔20分鐘後，將荸薺粉撤入鍋內，攪勻，停止加熱，將粥盛入碗內，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，溫熱食。

功效：

補益中氣，健脾除濕。適用於脾胃虛弱，食少便溏，乏力等症。

穴位按摩

取穴位置：命門穴位於第二、三腰椎棘突間,第二腰椎棘突下凹陷處。

處理方法：

用掌擦命門穴及兩腎，以感覺發熱發燙為度，然後將兩掌搓熱捂住兩腎，意念守住命門穴約10分鐘即可。主治虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出等。

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