預防乳腺癌，每天紅酒一小杯？小心防癌不成反致癌！

不久之前，有報導稱，科學家發現在紅葡萄酒中提取出的名為「原花青素B二聚體」的成分可以使實驗鼠的乳腺癌瘤變小。

而且之前也有研究表明，紅葡萄酒中的白藜蘆醇可以抑製乳腺癌細胞的轉移與增殖，而且還對惡性黑色素瘤這種皮膚癌有抑製作用。

因此，很多人覺得自己也要養成喝紅酒的習慣啦！

可是，紅酒真的能防癌嗎？

1、動物實驗有效，不等於人體有效

上面提到的效果都是通過小鼠實驗得出的，意思是說，將人的乳腺癌瘤細胞種植到實驗鼠身上，將這些成分注入實驗鼠體內，得出能夠抑製癌細胞的結果。

可是在實驗鼠身上有效，就會對人類也有效嗎？不一定吧，人體代謝功能比實驗鼠要複雜得多，攝入的食物成分也遠遠要比實驗鼠複雜，所以這種成分不一定會對人體有效。

2、含有抗癌物質，不等於食物也抗癌

紅酒中含有白藜蘆醇這種抗癌物質，但人體想要獲得這種物質的抗癌效果，需要喝多少杯紅酒呢？

動物研究中的白藜蘆醇用量大約是2到5克，而每盎司（約28毫升）的紅酒僅含約160微克的白藜蘆醇，也就是說，我們大約要喝2500杯紅酒才能獲得白藜蘆醇的抗癌效果。

喝紅酒可以預防心血管疾病？

既然不能防癌，之前也有紅酒能夠預防心血管病的說法，是不是真的？

紅酒能夠預防心血管病的說法來自於紅酒含有白藜蘆醇，這種物質能夠預防血管損傷、預防血液凝結、減少低密度脂蛋白膽固醇。

但也是一樣的道理，這種功效也是基於動物實驗，在人身上有沒有相同作用還不確定，而人要達到實驗鼠攝入的白藜蘆醇的量，需要每天喝1000升的紅酒，這就更加誇張了。

長期喝酒的危害

喝紅酒能不能預防心血管病和預防癌症還不能確定，但每天喝酒的危害卻是已經明確了的：

1、增加患上高血壓、高甘油三酯和肥胖的風險，還會損傷肝臟。

2、酒精跟多種癌症比如食道癌、直腸癌、乳腺癌等的發病有著密切的關係。世界癌症研究基金會和每過癌症研究所的一項研究顯示，每天多喝一杯酒，在更年期之前患上乳腺癌的風險會增加5%，更年期之後患上乳腺癌的風險更是會增加9%。

3、經常過量飲酒還會引起心肌病。

所以說，想靠喝紅酒來預防癌症或者預防心血管病不太現實。日常生活還是要均衡飲食、加強鍛煉、戒煙戒酒、保持心情舒暢。身體健康，才能預防各種疾病的發生。