今天一道減脂素菜獻給大家。
首先備料:
黃瓜2根,大蒜一頭,小米辣兩個。調料:鹽,糖,米醋,香油,醬油。
扒蒜,用刀拍扁了後比較好扒開。
剁碎。
小米辣洗乾淨。
切碎。
黃瓜兩根洗凈。
切段。
放進塑膠袋裡,這樣拍就不會拍的掉落的哪裡都是了。
兩杓醬油。
一杓糖。
一杓醋。
一杓半鹽。
香油適量。
加入小米辣,再拌一下。
美味的拍黃瓜就做好了,如果您不喜歡小米辣可以不放。
今天一道減脂素菜獻給大家。
首先備料:
黃瓜2根,大蒜一頭,小米辣兩個。調料:鹽,糖,米醋,香油,醬油。
扒蒜,用刀拍扁了後比較好扒開。
剁碎。
小米辣洗乾淨。
切碎。
黃瓜兩根洗凈。
切段。
放進塑膠袋裡,這樣拍就不會拍的掉落的哪裡都是了。
兩杓醬油。
一杓糖。
一杓醋。
一杓半鹽。
香油適量。
加入小米辣,再拌一下。
美味的拍黃瓜就做好了,如果您不喜歡小米辣可以不放。