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豬肚燉湯最養胃,教你9道養胃潤肺、濃味香美的豬肚湯!

豬肚入湯做法多樣。想簡單省事一點的撒上一把胡椒粒,煲製胡椒豬肚湯;稍複雜一點的,加隻雞進去,或加點豆類、菌菇、或葯膳材料等可製成豬肚雞、菜豆豬肚、真姬菇肚片,三七豬肚等,下面教你製作美味的豬肚湯。

一、酸菜腐竹豬肚湯

主料:豬肚1個 酸菜150克 腐竹80克 白果30克 老薑2片 食鹽適量 澱粉適量

製作工藝:

1、把豬肚翻轉過來,用鹽、澱粉搓擦,然後用水沖洗,反覆幾次,至異味去除

2、酸菜洗凈,切成絲狀:腐竹、白果洗凈

3、放入豬肚、薑片,煲開後改用慢火煲2.5小時

4、加入酸菜、腐竹、白果,再煲30分鐘,加鹽調味即可

小貼士:白果能清腸胃之濁氣而止咳定喘;白果有小毒,這是由於其舍有銀杏酸和銀杏醇所致,充分煮熟能使毒性減少,但亦不能過服,以免中毒

二、肉丸豬肚湯

主料:豬肚1個 豬肉1條

輔料:大白菜適量 食鹽5克 薑1塊 花椒1茶匙 料酒2茶匙 生抽半茶匙 老抽1茶匙 香油2滴 小蔥4棵 植物油適量 水適量 花椒水適量 白糖半茶匙 胡椒粉1茶匙

製作工藝:

1、將豬肚用植物油正反兩面反覆揉搓反覆沖洗,直至去凈黏液,鍋內坐水,生薑切片取一半入鍋,小蔥挽蔥結入鍋,撒上花椒粒,將清洗乾淨的豬肚放入,水開二度後淋入料酒大火繼續煮3-5分鐘後將豬肚撈出

2、豬肚進行二次處理,順破口處破開全肚,趁熱撕去臍部的膜,再翻過來用小刀刮凈附著的白色油脂粒和肚子中間的泡泡狀油脂(此油脂有臊臭味)。處理好的豬肚再次用水沖洗乾淨,放置案板切成條塊狀;沙鍋內一次性注入足量清水,放入剩餘生薑片,將肚條放入鍋中大火煮開轉中小火加蓋煲煮

3、豬肉條剔去豬皮,將肥瘦肉切絲切丁,再用刀混合斬剁成細膩的肉末。將剁好的肉末納盆,調入肉丸製作調料混合,少量多次的添加花椒水,將肉順同一方向攪打上勁

4、待沙鍋中的肚條煲燉至熟軟湯色稠濃,將豬肚條先撈出備用

5、洗凈的白菜葉子放入沙鍋中墊底,將製好的肉末分份,將每份肉末取出用雙手交替掄圓製成肉丸後輕輕放置菜葉上,大火煮開鍋

6、開鍋後將鍋面泛起的浮沫撇清,轉最小火將肉丸燜煮10分鐘左右至熟軟,揭蓋後調入鹽,胡椒粉,滴上幾滴香麻油調味。將豬肚條回鍋,與肉丸一起再次煮滾,小蔥切末撒入即可熄火起鍋

三、胡椒豬肚湯

主料:豬肚半隻 白鬍椒粒10克 乾腐竹20克 白果30粒 雞架3隻 薑片5片 枸杞子1小撮 鹽少許 蔥段、香菜少許

製作工藝:

1、將新鮮豬肚買回來,放在水龍頭下,順著扣子注入水,簡單的清洗一下

2、用乾淨的剪刀將豬肚剪開,加入一湯匙的麵粉,然後用手使勁揉搓幾分鐘後,用清水沖洗乾淨,盡量洗到水清澈,再放入麵粉重複之前的動作,連續3次

3、將處理好的豬肚與清洗乾淨的雞架一起放在冷水鍋中,住處血沫後撈出,用溫水沖洗乾淨

4、用刀把豬肚上白色的油膩層颳去,豬肚切成寬條備用

5、炒鍋中加熱,降火白鬍椒粒放入炒出香味,大約兩三分鐘

6、把豬肚、雞架、蔥段、醬片、炒好的白鬍椒粒,一起放入煲鍋中,煲鍋裡倒入熱水,加入米酒,加上蓋子,大火燒開後,改成中小鍋煲1個半小時

7、白果提前用水焯一分鐘後撈出,去褐色內膜,加入煲鍋裡

8、續煲半小時至豬肚軟爛,加入枸杞,適量鹽,即可關火。臨上桌前撒上香菜即可

四、鮮車前草豬肚湯

主料:豬肚1/2隻 豬瘦肉300克 鮮車前草100克 薏米50克 赤小豆60克 蜜棗15克 食鹽適量

製作工藝:

1、豬肚翻轉過來,用鹽、澱粉反覆搓擦,洗凈:豬瘦肉洗凈,切塊

2、鮮車前草、薏米、赤小豆洗凈

3、把適量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸後改慢火煲3小時,加鹽調味即可

五、猴頭菇章魚豬肚湯

主料:猴頭菇80克 章魚乾40克 豬肚1個

輔料:鹽2克 薑10克

製作工藝:

1、猴頭菇浸泡20分鐘,洗凈;章魚乾洗凈,加水浸泡片刻;薑洗凈切片

2、豬肚洗凈,入鍋汆透,除去異味

3、將所有材料和薑片放入砂煲內,加適量清水

4、用大火煮沸後改小火煲約2小時,加鹽調味即可

六、清燉豬肚湯

主料:豬肚150克 香油、鹼灰各10克 熟豬油30克 味精2克 精鹽3克 蔥白5克

製作工藝:

1、豬肚用鹼灰和香油混合搓揉5分鐘,搓揉出黏液後用清水洗滌3~4遍,洗凈後放入沸水鍋中煮半小時後撈出,再用清水沖洗乾淨

2、把洗凈的豬肚切成2厘米厚、3厘米長的片狀。蔥白洗乾淨,切成段;生薑洗乾淨,拍破後待用

3、鍋置旺火上,倒入豬油燒熱,先放蔥、薑炒一下

4、再放入肚片爆炒,加適量的鹽。然後將炒片裝入砂鍋或砂罐內

5、放足夠的清水,用中火煨奎豬肚爛時放入味精起鍋即成

以上就是豬肚湯的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。



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