減肥期想瘦還想吃美食？看過來！

以下所有美食，都是小樊減肥期間親自實踐過也確實不長胖且真實美味好吃的（大家根據個人口味選擇啦）

Top1：奇亞籽穀物燕麥片

看著好誘人啊啊啊！飽腹美味低熱量！

乾吃美味，泡優酪乳吃根本停不下來。減肥福音

Top2：小妖健身代餐無糖無油全麥麵包

看著這麼美味的食物居然是減肥餐？！！

如果你覺得麵包嘛，還能有什麼好吃的，你可以試試這個，滿足你的味蕾還有對熱量的要求！不過價格偏中上，但是為了瘦和自己的饞嘴，咬咬牙也就買了！

Top3：水果麥片配脫脂牛奶

健康營養，健身必備

怎麼說呢，麥片泡奶粉說實話小樊不是太喜歡，總覺得沒啥味道，但！！既然把它排在第三名肯定有道理，因為它性價比太高了！給你最大化的營養，同等比例下最低的熱量，味道也算不錯，知不知足呀。可以把它當做早餐，現在都在佛系養生，也要佛系減肥，瘦不瘦的，身體不能垮了啊。

Top4：魔芋涼皮魔芋面

看著是不是和外面的涼皮一樣啊！

咽口水了真實

小樊隻嘗試過魔芋涼皮，是真的飽腹。中午吃，一直到晚上都不會餓，搭配上調料，有麻醬和香辣兩種，小樊特別喜歡香辣的！炒雞香！！而且是真的低熱量啊，一袋魔芋涼皮相當於半個香蕉的熱量，心裡有數了吧

Top5：魔芋代餐粥

軟軟糯糯，香香甜甜本粥了

魔芋家族就是低熱量的一大巨頭，又被做成了魔芋代餐粥。味道不錯！而且有不同口味的任君挑選。做法簡單，適合懶人。

好啦，其實還有很多低熱量低脂適合減肥時期吃的，小樊只是把自己嘗試過精選了最美味的幾種，畢竟如果減肥餐再完美味道一言難盡不愛吃也是很難堅持下去的，不要為難自己的嘴，讓我們一邊瘦一邊愉快的吃吧！

我是護膚美妝穿搭健身全能選手小樊，關注我，讓我們一起越來越精緻吧！