感染了幽門螺桿菌別擔心，每天堅持吃點「它」，幫你滅菌又養胃

幽門螺桿菌在粘稠的環境下具有極強的運動能力，強動力性是幽門螺桿菌致病的重要因素。慢性胃炎的主要致病原因是幽門螺桿菌，喝未煮沸的生水、食用不乾凈的食物都有可能感染幽門螺桿菌，這種細菌生命力強大，可以在腸胃長期存活，就會出現慢性炎症，長期如此就可能會惡化為胃癌。

但是根除幽門螺桿菌，也並不是一件容易的事，這是因為幽門螺桿菌的耐葯率很高，所以很多人可能殺了一次，兩次，還是殺不死。那麼，除了藥物治療幽門螺桿菌之外，有沒有一些食物能夠抑製它的生長，促進它的根除呢？

1.丁香茶

現代醫學證明，丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚，能夠抑製幽門螺桿菌的活性，從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果，改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病。也能增加胃液分泌促進消化，改善消化不良、胃脹。堅持下去，「消滅」幽門螺桿菌不是問題。

2.猴頭菇

猴頭菇是公認的養胃王。含有多糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C等，有促進人的食慾的作用，對食欲不振，噁心嘔吐的胃病患者，可食用猴頭菇，能迅速止嘔，改善食慾。經常食用，有著很好的養胃效果，經科學家們發現，猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑製幽羅門桿菌。

3.桂花

桂花是一種香氣很濃的花，桂花性溫，具有溫中散寒、暖胃止痛的功效，所以脾胃虛寒或者是脾胃功能不好的人，適當喝些桂花茶能夠起到暖胃的作用。

4.紅棗

紅棗是一種補血養胃的食物。常吃紅棗不僅可以養胃，還能夠有效提高人的免疫能力。你知道嗎？每天飯後吃幾顆紅棗，可以有效清理腸胃垃圾。

5.綠花椰菜

綠花椰菜也可以在一定程度上抑製幽門螺桿菌的繁殖，這是因為新鮮的綠花椰菜裡面有大量的萊菔硫烷，這種物質可以幫助人們抗擊幽門螺桿菌，綠花椰菜是一種特別有營養，並且特別美味的食物，平時在常生活中多吃一點兒綠花椰菜對身體特別有好處。

6.南瓜

南瓜性溫，味甘，入脾、胃經"，能補中益氣、消炎殺菌、止痛同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

日常生活中注意以下幾點，可以預防和減少幽門螺桿菌傳播：飯前便後要洗手；盡量少吃生冷食品，保證生冷食品新鮮無變質；家有幽門螺桿菌感染者，要做好防護措施；

治療和預防幽門螺桿菌的同時，也要注意飲食的規律，不要覺得飲食對它無影響。其實，食物對治療有一定的影響力，平時避免吃刺激、油膩、辛辣、生冷的食物。

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