幽門螺桿菌的「剋星」終於被找到了，經常吃點它，幫你滅菌又養胃

幽門螺桿菌是一個胃部經常感染的病菌，也是公認的感染率比較高的致病菌。幽門螺桿菌不僅引起胃炎、胃潰瘍，還會引發胃癌。因此，發現自己感染上了幽門螺桿菌不能掉以輕心，一定要及時調理，平時從改掉不良的生活飲食習慣，注重養胃護胃開始。 那麼具體如何做呢？俗話說「病從口入」，飲食調理是首選，這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材。 別看它們不起眼，卻是對付幽門螺桿菌的天然「剋星」，經常吃一點，幫你滅菌又養胃！

1、猴頭菇

猴頭菇是一種非常有營養的菇類，它不但含有豐富的蛋白質和礦物質，同時還能養胃和護胃。經常食用猴頭菇可以抑製胃部的幽門螺桿菌，同時促進大腸蠕動，有助有排便，清除毒素。猴頭菇還是抗癌高手，其中突出的是蘑菇多糖。因為蘑菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用，多吃不容易患感冒與癌症，輔助抗癌的效果也很顯著。

2、蒲公英茶

蒲公英是很常見的野菜，也被稱為「藥草皇后」，尤其在消炎抑菌方面作用很突出。蒲公英製乾後，泡水後代茶飲，對胃炎、肝炎患者都有益處。蒲公英茶是偏寒性的，本身就胃寒的人，可以一開始少喝點，茶水裡加點枸杞、紅棗，這樣來緩解蒲公英的涼性。

3、綠花椰菜

綠花椰菜是個家家都經常食用的蔬菜，這種蔬菜含有豐富的抗氧化防癌症的微量元素，所以長期食用綠花椰菜能起到非常好的預防乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症。綠花椰菜中還含有大量的萊菔硫烷，這種物質有抑製幽門螺桿菌的作用，經常食用綠花椰菜，胃部的幽門螺桿菌會有明顯的減少。綠花椰菜還能補充一定量的硒和維生素C以及豐富的胡蘿蔔素，起到阻止胃癌前病變細胞形成的作用，遏製腫瘤生長。

4、火麻油加蜂蜜

火麻這種植物在全國大部分地區都有種植，對調節身體、保健身體非常好。火麻提取的火麻油用來炒菜，身體能吸收其中的亞麻酸，對預防胃炎、防治胃病、避免胃炎困擾非常好，有效的避免胃部疾病的發生，同時亞麻油也有抑製幽門螺桿菌活性的作用。蜂蜜也有很好的護胃，養胃，修復胃黏膜的作用。將蜂蜜和火麻油一起搭配起來，用筷子攪拌，再加入120ML左右的溫開水，攪勻後，即可食用，能起到養胃護胃，抑菌排毒等功效。

5、丁香茶

腸胃不好的人，常喝丁香茶是再合適不過了。丁香茶，不僅有效促進腸道蠕動，還能促使體內垃圾系統排出，長期飲用還能起到保護腸胃的作用。丁香茶中的丁香油和丁香酚能消滅幽門螺旋桿菌，胃部感染了幽門螺桿菌的人，可取3-6克的丁香茶，用溫開水沖泡代茶飲。丁香茶還有清新口氣，除口臭的作用。

以上就是很適合胃病患者經常飲用的養胃茶，也是能抑製幽門螺桿菌的食療作用很好的茶飲，大家平時不妨經常飲用哦。