秋冬季節,氣候乾燥,嘴唇容易乾裂,僅僅靠喝水是不行的,主要還是健脾。
從中醫角度來講,脾開竅於口,其華在唇。也就是說脾主肌肉,而我們的嘴唇就是肌肉組織。嘴唇的色澤與脾臟有關,唇色紅潤,脾臟就好。唇炎就是因為脾臟積熱,所以需要祛風清熱,補血潤燥。
玉米、香菇、山藥、番茄、蘿蔔、茄子、竹筍、冬瓜等可以補充維生素A、維生素A,還有水產品,如墨魚、鰻魚,可以增加肌膚的濕潤度。
當然也可以買潤唇膏,吃飯喝水後擦一擦,讓嘴唇一直保持濕潤,防止乾燥乾裂。
秋冬季節,氣候乾燥,嘴唇容易乾裂,僅僅靠喝水是不行的,主要還是健脾。
從中醫角度來講,脾開竅於口,其華在唇。也就是說脾主肌肉,而我們的嘴唇就是肌肉組織。嘴唇的色澤與脾臟有關,唇色紅潤,脾臟就好。唇炎就是因為脾臟積熱,所以需要祛風清熱,補血潤燥。
玉米、香菇、山藥、番茄、蘿蔔、茄子、竹筍、冬瓜等可以補充維生素A、維生素A,還有水產品,如墨魚、鰻魚,可以增加肌膚的濕潤度。
當然也可以買潤唇膏,吃飯喝水後擦一擦,讓嘴唇一直保持濕潤,防止乾燥乾裂。