為什麼一到秋冬，嘴唇就愛起皮兒呢？教你2步潤澤雙唇，超簡單

秋冬季節，氣象乾燥，很多人不僅臉容易脫皮，嘴唇也是乾的不行，而且，喝再多的水也不能緩解這種癥狀，漸漸地，越來越多的人便養成了舔嘴唇的習慣。

結果，嘴唇不僅沒有變得滋潤，反而感覺更乾燥了，嚴重的還會出現唇炎。

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所以為什麼一到秋冬，嘴唇就愛起皮兒呢？

中醫認為「脾開竅於口，其華在唇」。其含義是口唇的色澤狀況與脾的運化有密切聯繫，故健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。這根本原因是因為脾胃運化功能不好，引致內火上炎，再加上秋冬氣象比較乾燥，內燥和外燥一起作用於人體，就容易造成嘴唇乾裂。

另外，人的嘴唇皮膚本身薄，水分會飛快地被蒸發掉，再加上秋冬性燥，易造成津液不足，所以容易導致嘴唇乾燥起皮。

還有一個原因就是我們錯誤的生活習慣也容易耗傷津液，出現嘴唇乾燥起皮。例如，過分保暖：長時間使用暖氣、電毯等物理加熱設施，很容易耗傷人體的陰液。

到底該怎樣能讓雙唇保持水潤？今天就來和大家聊聊，怎麼避開錯誤潤唇的坑，通過內外結合的方式，來正確保養雙唇！

內養：藉助食物的力量

嘴唇其實是身體非常脆弱的器官，想擁有潤嫩的雙唇，我們需要內外結合去護理。那具體應該怎麼做呢？

中醫認為「脾開竅於口，其華在唇」。意思是說口唇色澤狀況和脾的運化有很密切的關係。如果你嘴唇乾裂，喝水都不能緩解的話，那很大原因就是脾虛導致的，這時候健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。

推薦食譜：山藥排骨湯

山藥排骨湯具有健脾潤肺、潤澤皮毛等效果。更為難得的是，這款湯味道鮮美，且不油膩，非常適合秋冬季節。

我們日常對雙唇的護理，主要包括以下幾個方面。但任何護理都是需要堅持的，立竿見影的效果幾乎沒有的哦。

1、徹底清潔

徹底清潔嘴唇是我們護唇的首要任務。尤其是有擦口紅唇膏習慣的女生。日常清潔的時候，最好是用專門的唇部卸妝乳清潔。

2、按摩唇部

在嘴唇上塗上潤唇膏，用無名指以點壓的方式輕輕按摩，這樣可以促進粘膜下的血液循環，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下，唇部也會變得水潤。

3、蜂蜜潤唇法

取一杓蜂蜜，配上些白砂糖，或者是配上紅糖和橄欖油。

攪拌均勻，塗抹在嘴唇上，可以讓唇部恢復柔潤。

塗抹紅霉素眼膏比唇膏更好用

大家平時買的潤唇膏，一般主要成分是凡士林油脂。

紅霉素眼膏裡不僅含有凡士林，還能消炎殺菌，對於治療嘴唇開裂流血很有用，而且價格也比潤唇膏便宜得多！