糖尿病患者要少吃這幾種食物，不然會血糖生高

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高膽固醇食物，糖尿病患者的膽固醇水準，水準是預測糖友未來發生動脈粥樣硬化性心血管疾病的最危險因素，要控制食物中的膽固醇，糖尿病人少吃，如動物內臟（特別是豬腦、牛腦、羊腦）、魚子、蝦蟹等。

飽和脂肪酸含量高的油，棕櫚油、豬油、肥肉其中飽和脂肪酸比較多，在體內代謝時間比較長，容易生成脂肪，增加糖尿病發生風險，以及併發症風險，患有糖尿病的人群，更應該少吃或不吃這類油。糖尿病患者要少吃這幾種食物，不然會血糖生高

酒，一方面，飲酒將影響正常飲食控制，容易導致食物攝入總量過多，由於飲酒會同時進食食物,常使總熱量攝入過多，使血糖水準不易控制，會讓血糖生高，因為酒精所提供的能量往往不能有效地轉化成血糖，多數專家認為糖尿病患者不宜飲酒。

少吃炒菜湯，有些人因為節約，吃菜連湯都不剩，有些人因為炒菜湯香且有味，喜歡用湯拌飯吃，但吃炒菜湯時，油會有很多，很容易造成高鹽、高油、高糖，不利健康，而且，日常蓋澆飯也往往如此，要少吃。