委中穴、曲澤穴，涼血泄熱、清熱解毒，袪疔毒，治中風、高血壓！

委中穴+曲澤穴，具有開竅啟閉、涼血泄熱、清熱解毒、袪瘀通經，此穴位組合臨床當中主要用於治療中風、高血壓、哮喘發作、高熱、癲狂、疔毒、急性吐瀉等陽證、實證、閉證等！

委中穴

刺激委中穴可以採用按壓的方式，用兩手的拇指端按壓住兩側的委中穴，力度可以稍重，是穴位局部有明顯的酸痛感為宜，按壓5-6秒然後鬆開，休息2-3秒再按壓，一壓一松為1次，連做10—20次即可。也可以採用按揉的方式，用兩手拇指指端置於兩側委中穴穴位上，順時針方向、逆時針方向各揉按2-3分鐘即可。

委中穴在膝後區，膕橫紋中點處，取穴時取俯臥位，在膕橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌的中間取穴。此外，下午3點-5點這段時間是膀胱經最為活躍的時候，因此在這段時間刺激委中穴的效果會更好。

曲澤穴

曲澤穴在肘前區，肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側緣凹陷中。取穴時仰掌，微屈肘，在肘橫紋中，肱二頭肌腱的尺側，避開血管取穴。

按摩曲澤穴時，取正坐位，仰掌伸臂微屈肘，用另一隻手輕握住肘尖，四指在外，大拇指彎曲在內，用拇指的指尖垂直按壓在曲澤穴穴位上，按壓時穴位局部有明顯的酸麻脹痛感，雙手的穴位可交替進行按壓，每次1～3分鐘即可，每天早晚各按摩一次。