清熱涼血、舒筋通絡、祛除風濕

委中穴

出處：《靈樞·本輸》

釋義：委即彎曲，中即中間，此穴在膕窩橫紋中點，故名。

位置：在膝部，膕橫紋上，肱二頭肌腱的內側緣。

取穴：膝蓋後面凹陷中央的膕橫紋中點即是。

主治：腹滿，小便不利；腰脊強痛，腿足攣痛。

配穴：

配腎俞、腰陽關，有強腰舒筋，活絡止痛的作用，主治腰腿痛，坐骨神經痛。

配曲池、風市，有祛風清熱，涼血解毒的作用，主治濕疹，疔瘡。

配陽陵泉，懸鐘，有補髓強筋，活血通絡的作用，主治下肢痿痹。

配大椎、曲池、足三裡，治皮膚病。

配尺澤、足三裡，治急性吐瀉。

配環跳、腎俞、陽陵泉、足三裡，治腰痛、下肢麻木。

操作：直刺0.5~1寸，或三棱針點刺出血，禁深刺；可灸。