生命真的在於運動嗎？為什麼說健身的人都命短，怎回事？

現在的朋友圈已經成為了毒雞湯和假專家的聖地，前天晚上的時候「紳士」看朋友圈發現一篇文章，題目是生命不應該在於運動，點進去看了，裡面主要是舉了幾個例子，證明運動越多，越容易命短，例如說大象平時不愛活動，心率是每分鐘40次，能夠活80年，而擅長運動的獵豹，卻只能活20年，烏龜常年不愛動彈，壽命80年，而活潑的老鼠，壽命卻只有兩年。通過這幾個例子講出所有動物的一生運動越多的，活的時間越長，越不愛運動的，反而能夠長壽，說人也和動物一樣，心臟在一生中跳動的次數是有一定數量的，誰先跳完誰先死。

就是這樣的一篇文章，竟然還有上萬人點贊，「紳士」真的是不知道說什麼，關於長壽是否真的和心臟跳動的次數有關，雖然科學家做過很多的實驗，但都沒有能夠證實這一事情，而已經能夠證實和確定能夠長壽的方法，那就是減少熱量的攝入。

至於說是不是健身的人，越健身越容易短命，這種事情其實就是給大家交智商稅的，確實是有很多健身愛好者，因為過於沉迷健身，每次都會將自己的身體用到力竭狀態，甚至為了增肌會使用藥物，加重了身體器官的負擔，這種人確實會短命，但是我們普通人健身沒有那麼拚命，只是為了強身健身，又為什麼會短命呢。

人的身體其實就像機器一般，你越使用它它會變的越來越靈活，越來越年輕，殊不知很多健身大爺的身體素質比一些二十多歲的年輕小夥子還要好，你能夠說他們也是短命的嗎？至於把人和烏龜作比較，更是無稽之談，兩種不同生物，如何作比較。

還有一條謬論就是，以前的人風餐露宿，天天打野捕獵，天天運動，為什麼比現代人更短命，往往不過50歲就去世，這種事情，其實不能光從運動和健身的方面去考慮，以前醫學落後，往往一個小病就會讓人致命，至於現在的醫學科技，哪怕是癌症都可以治療，壽命肯定是不能相比的。

而且「紳士」認為不管是健身能夠長壽還是短命，健身能夠增強身體素質這一點是毋容置疑的，你是想一輩子就那樣無所事事的活著，還是想到老了時候，還是能夠有足夠的精力去做喜歡做的事情呢？

最後提個問題：你覺得生命在於運動還是在於靜止？