55歲突發腦梗離世，醫生提醒：高血壓患者，飯後3件事要當心

腦梗，可瞬間導致死亡，從發病，到接受靜脈溶栓，時間為4.5小時。因其高發病率、高死亡率、高複發率、高致殘率，被稱為「健康殺手」

腦梗最容易找上中老年人，一天晚上，急診室接到一位男性患者，醫生經初步檢查，建議立即做腦部CT檢查，結果顯示腦血管發生了嚴重的堵塞，需立即進行溶栓。

醫生對其進行溶栓後，與家屬交流，說：若溶栓效果不好，很可能需要進行開顱手術，做好心理準備。

醫生說完，就對患者進行檢測，希望能病情能穩定，有好轉。

大約過了兩三個小時後，溶栓完事了，但男子依舊沒有反應，隨後，醫生們開始商榷，要對其進行開顱手術。

不幸的是，手術過程中，因男子突發腦出血，且出血很快，沒能搶救過來，最後還是離開了。

在手術室外面等候的家屬，聽到這一消息後，不能接受，跪地痛哭。

到底男子之前發生了什麼，會突發腦梗呢？

男子胡先生，55歲，有高血壓病史多年，平時按時吃降壓藥，就算身體出現不適，也會量下血壓，所以，平時血壓控制的還不錯。

而這次發病之前，胡先生與往常一樣，吃飯後，吸了一支煙，可到了快睡覺的時候，他感覺頭痛劇烈，這時，妻子看著著急，趕忙先給他測了血壓，結果顯示血壓超過200了。

妻子去拿葯，吃了葯後，胡先生想說話說不出，支支吾吾的。妻子只能撥打120。

醫生了解後，大致了解了，有些惋惜，說到：對他有高血壓多年，吸煙這事沒戒掉，實際對血壓控制有很大影響，請節哀！

吸煙，可能不是誘發腦梗的元兇，但吸煙是腦梗的「幫凶」。

吸煙會破壞血管壁，阻礙血液流動，形成動脈粥樣硬化斑塊，從而引發腦梗發生。

而飯後吸煙，對血管的損傷會更大。

剛剛吃完飯，全身的血液會流向胃部，進行消化，而這時流向大腦的血液會減少，吸煙的話，會使增加血液流速，使人興奮，容易產生「飄飄然」的感覺。

專家表示，飯後吸煙比平時抽10支香煙更有害。

建議，吸煙者，飯後不要立即吸煙，最好過一會兒再吸

除了飯後吸煙，醫生告誡：高血壓患者，飯後3件事做不得，太致命

1、飯後立即睡覺

尤其對於中老年人來說，午飯後會立即睡覺，殊不知飯後立即睡覺會更容易對血壓產生刺激，並且還不利於食物的消化，對消化功能也會造成影響。飯後身體中的熱量會增加，人體在睡夢過程中調節血液功能會下降，從而不利於血壓的穩定。

2、不立即去洗澡

飯後因為食物需要消化，所以血液都去幫助消化食物了，身體其他部位的血液會相應減少，此時若是洗澡，人體的皮膚和肌肉就會產生膨脹，導致血液流量的提升，從而減少身體其他部位的血液供應，繼而就會影響到人體的消化和吸收。

3、不要立即生氣，暴躁

對於脾氣較為暴躁以及容易上火的人來說，一不小心血壓就會升高。主要是因為人體在攝入食物以後，體內會產生一定的熱量，隨之而來的就是血液循環的加快，一旦你在飯後生氣，無異於是火上澆油，導致的後果十分嚴重

一旦身體出現「3頻1黑」，小心腦梗，最好查一下腦CT

1、頻繁的嗜睡，整日的昏昏欲睡，怎麼都睡不醒，沒有精神，渾身無力。

2、頻繁的眩暈，甚至伴有噁心嘔吐，甚至跌倒等癥狀。

3、頻繁的哈欠，甚至流口水，可能就是腦部組織損傷導致。

4、一次性黑蒙，也就是突然看不見東西，可能幾秒種，或幾分鐘。

1、多補硒，控血壓

高血壓，是誘發腦梗的重要因素。因此，日常要注意控制血壓，保持血壓穩定，避免波動過大。沒有高血壓的要預防高血壓，有高血壓的要謹遵醫囑吃藥，穩定血壓。

預防高血壓，大家要多吃含硒食物，高血壓的危害越大，血硒水準越高，患高血壓的幾率越低，大家可以吃一些海產品，動物的肝臟，可以補硒，不過若有忌口的也沒事，還可以選擇富硒地區的農作物，如大米、蒿稀綠茶等等，植物硒、天然硒也更利於人體吸收，特別是蒿稀綠茶，在陝西安康，大家去旅遊的時候可以買點帶回家嘗嘗

2、飲食上要多加小心

飲食上戒煙戒酒、低糖低鹽、低脂肪低膽固醇，這些東西容易刺激血管，加速動脈硬化。多喝水，多吃蔬菜水果。高血壓、糖尿病、肥胖等都是和腦梗密切相關的疾病，飲食上遵照這些疾病的食物要求來也行

3、身體不好者，定期體檢

及時掌握自己的身體狀況。體檢可以看出很多疾病的前期徵兆（體檢報告中一般會告知可能會造成的疾病以及應該注意的方面），檢查出問題後及時乾預及時治療，很容易搶得治療先機讓自己的身體免遭大病之罪。

4、保證充足睡眠時間

人們的不少疾病是由於睡眠時間不足引起的，這種睡眠不足從每一個人踏進校們就開始了，每一個人都知道自已的學生時代，每一個人又都知道自已的工作時代，每一個人又都知道自已退休以後真的是患上了失眠症了，開始睡不著了，現在已不是中學生了，而是小學生都開始拚時間了，到了中、高考每個人的有效休息時間是多少，怕都是不夠的，不夠並不是最可怕的，最可怕的是有不少年紀並不大，患上了失眠，進而導致高血壓等各種慢性病，有效的高質量的睡眠能有效防止腦梗過早的出現。