了解肩周炎讓危害遠離你。

肩周炎又稱肩關節周圍炎，中醫認為這是「五十肩」、「漏肩風」、「肩凝症」簡單的說：此病多發於50歲，當我們患有肩周炎的時候，我們的手臂非常疼痛，睡覺的時候也非常的疼痛，特別影響睡眠，在動手臂上動下動的時候，都受到非常大的限制，穿衣服特別困難，那麼有什麼樣的好方法對於治療肩周炎就好的效果呢？

首先讓我們看看肩周炎的一些常見癥狀。

1、疼痛：肩周炎患者出現肩痛。陣發性疼痛發生在疾病的早期，大部分是慢性疼痛。之後，疼痛會逐漸加劇或突如其來，或刀狀疼痛，這是持久的。此外，當氣候變化或疲勞時，疼痛也會加劇。肩周炎患者的肩痛日夜都很明顯。許多肩周炎患者常常在深夜醒來，無法入睡。

2、怕冷：最直觀的現象是肩部炎症特別冷，原因是肩部經絡粘連，局部敏感造成的損傷，當臉部很冷時，肩部不能有效保護，感冒會進一步刺激肩膀，導致更嚴重的情況。

3、影響睡眠：肩周炎經常發生在晚上，出現劇烈疼痛，造成難以入睡，導致長期失眠。

引起肩周炎的原因 1、肩膀受到損傷沒有治療，過度的勞累使肩膀的承受力變弱，長時間使用肩膀給肩膀造成負擔就會引起肩周炎。

2、風寒侵襲

肩膀位置特殊，溫暖的工作不容易做，風寒容易侵襲身體，造成局部組織血液循環障礙，導致肩部軟組織出現炎症和組織粘連。

3、姿勢失調

肩關節周圍炎是一種職業病。從事體力工作並長時間坐在辦公桌前的人更容易生病。因為坐著的時候身體會不由自主地向自己舒適的姿勢傾斜，也可能是因為專心工作而不注意保持不良的姿勢（例如駝背）。長期不良的姿勢會導致肩胛骨傾斜。由於異常的壓力，肩部和脛骨的位置發生了變化。

治療肩周炎的小妙方

蘿蔔泥調薑汁

1、將蘿蔔搗碎成泥，搗碎生薑去渣留汁，移入蘿蔔泥中，撒適量麵粉，凝固後放在一大片紗布上，塗在肩部。生薑有驅寒，止疼，消腫的作用，搭配上蘿蔔泥，能將藥效快速的滲透進關節深處，緩解疼痛。

2、粵普膏貼

外敷療效顯著，其作用機理是將該藥物應用於穴位或受影響部位，起到疏通經絡、祛瘀、通通口骨、祛風祛寒等作用，達到治療目的。葯中有活血化淤的成分，而且藥力渾厚，無毒副作用，可舒經活絡，袪寒除濕，消炎止痛，迅速透骨，通過遠紅外發熱原理，強力滲透皮下10厘米左右，靶向患處，貼後藥物立刻透於病灶迅速使患處所有的風,寒,濕,痰,結,淤血炎症分解散出而消失，從而達到治癒的目的！

3、生山楂甘草湯

材料：生山楂100克，桑椹100克，桑枝50克，烏梅50克，白芍40克，伸筋草40克，醋製元胡40克，薑黃30克，桂枝30克，醋製香附30克，甘草20克，冰糖少許。

練習：將上述配料放入鍋中製作。製作後可加入少許糖以增加甜味，再除去渣汁即可食用。每兩天服一次，一個月服一次。

以下方法可有效預防肩部炎症

人體的健康水準決定了人體的免疫力。只有身體足夠健康，我們才能更好地抵禦外部環境的破壞，特別是一些中老年人。

多穿衣服少露肉，空調莫要經常吹很多人為了追求一事的美麗、帥氣，經常是穿著露背裝、砍袖等衣服，本來是穿棉衣的季節，卻要穿一些不適宜季節的衣服，故而現在肩周炎越來越年輕化，所以冬季適時添加衣服不僅能夠讓我們抵禦外界寒氣，還能夠預防疾病的發生。