常用「桑葉」泡水喝，可能嘗到3個「甜頭」，不妨了解一下

我國的絲綢世界聞名，想要製作出好的絲綢，就必須有上等的蠶絲，想要得到蠶絲就需要不斷的給蠶寶寶為食桑葉。而且蠶寶寶對於食物的要求是非常高的，桑葉在種植的過程當中如果噴灑農藥，蠶寶寶吃了這種桑葉，就會出現死亡的情況。所以桑葉在生產過程當中不需要噴灑任何農藥，而且桑葉還是一味中藥，如果經常用桑葉來泡水喝，可能會讓你嘗到三個甜頭。

常用「桑葉」泡水喝，可能嘗到3個「甜頭」，不妨了解一下

1、預防心腦血管疾病

桑葉具有很好的養生功效，很多懂得養生保健的人，通常都會用桑葉來泡水喝，它對於預防血液粘稠有很好的效果。這是因為桑葉中的黃酮類物質含量比較豐富，在進入人體以後就可以對毛細血管進行保護，當毛細血管的功能逐漸增強的時候，對於緩解高血壓和高血脂有一定的作用。高血壓和血脂下降以後血液循環就會加速，血液中的毒素和垃圾，便可以慢慢得清除，血栓就不會形成。而且桑葉還可以穩定血糖，因為桑葉可以激活胰島細胞，使胰島分泌更多的胰島素來平衡體內的血糖值，經常用桑葉泡水喝對於預防心腦血管疾病有一定的作用。

2、祛斑美白

有很多女人都被色斑困擾，每個女性朋友都想自己的皮膚又白又嫩，臉上沒有斑點。想要祛除色斑，可以把新鮮的桑葉搗碎敷在臉上具有淡斑的功效，曬乾的桑葉泡水以後敷在臉上同樣可以起到淡斑的功效。這是因為桑葉中的微量元素和多種維生素的含量非常豐富，它可以提高面部的新陳代謝，能夠病預防和減少色素在皮膚表面沉著。不過想要淡斑的效果明顯，就要堅持使用，一段時間以後，你不僅會發現斑淡了，皮膚也變的比以前要白嫩。

3、預防脫髮

經常吃桑葚可以起到補腎的功效，腎氣充足了就會使毛髮生長的比較旺盛，頭髮烏黑茂盛的人通常腎氣充足代表著身體健康。如果出現脫髮的情況可以煮一些桑葉水來洗頭髮，它可以使頭部的毛囊恢復活力，這樣就可以預防脫髮。而且還可以使毛囊分泌更多的黑色素，能預防白頭髮產生。

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