作者 / 中醫育兒師 / 趙老師
你好啊，我是中醫育兒師，媽媽們都叫我趙老師。10多年的育兒師當下來，我差不多給媽媽們分享過上千個食療方和推拿術，都是簡單到一學就會。媽媽們用過了也說效果特別好，所以媽媽們都很喜歡我的法子~
好幾個月前，就有媽媽讓我把方法整理一下，發到網上來，好讓她們隨時用隨時學，免得老是打擾我。我不太會電腦，就跟老公一起折騰了半天，開了這個頭條號。之後呢，我會在這上面，和你分享更多寶寶疾病類的調理方，有需要的話，也講下一些常見的帶娃誤區。希望能幫到更多媽媽~
前天，我剛吃完晚飯，就有個媽媽來電話，說是通過我朋友知道我的，想問我一件事。因為她家寶寶吹冷氣機著涼感冒了。寶寶打針吃藥什麼的，都試過了，但掛號、排隊、搞各種檢查這些麻煩就不說了，最愁的是，寶寶感冒一直沒好。在醫院裡才止住咳，但是抱回家就又開始咳嗽了。
我聽完後，問了下寶寶的其他癥狀，她說寶寶舌苔又厚又白，還流清鼻涕，咳出很稀的痰來。於是我對她說：「這說明寶寶體內進了寒氣，是風寒感冒。打針吃藥對寶寶傷害大，寶寶身體沒調理好，就容易反覆咳嗽的。你不如用個食療方，蘿蔔煮水，幫寶寶調理身體，趕走寒氣。這樣感冒咳嗽自然就會好。」
沒想到，她聽了之後，覺得蘿蔔水太簡單了，不相信能止咳。我只好說：「這個法子我分享給很多媽媽過，都說很有效的，而且對寶寶沒傷害。既然你覺得簡單，那你正好試試唄。試完你就知道效果了。我又不圖你什麼，為啥要害你呢？」
果然，第二天，我就接到這個媽媽的電話，說寶寶喝了蘿蔔水之後，沒過一會兒，咳嗽就輕了不少。也不哭不鬧了，很快就睡著了。現在啊，寶寶癥狀已經全下去了。所以她特地打電話感謝我。
我聽了也很高興，又幫到了一個寶寶。那今天在這，我就來分享下這個食療方，希望能幫到更多媽媽：
1.首先，把白蘿蔔洗凈，切成薄片（切記不要去皮）
2.放入小鍋裡面，加水，淹沒蘿蔔片，然後點火燒開後，再改用小火煮15分鐘即可。
3.水稍涼後，可以給小朋友喝，同時，這個蘿蔔片此時也變得非常軟，如果孩子兩歲以上了，可以給孩子慢慢地嚼，一點點地吃下去。兩歲以內的寶寶可以隻喝這個蘿蔔水。
怎麼樣，簡單不？有時我沒時間做太難的食療方，也會給自家寶寶來碗這個呢。效果非常好。甚至很多爸爸都學會了這個方法，雖然平時都是糙老爺們樣，但對寶寶可真是疼愛有加呢~
那你呢，喜歡這個方法嗎？喜歡的話，請幫忙關注下我喔~更多疾病類調理方，像是能治療感冒咳嗽、發燒、便秘、腹瀉、積食、上火、厭食、口臭等病症的食療方和推拿術，我以後都會分享出來的。有問題也可以隨便問我~我也沒別的擅長的了，只希望用自己10多年的育兒經驗，讓媽媽們少走點彎路~那就下次再見啦~
本文屬於趙老師，請不要用作任何商業途徑！
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