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男人「攝護腺炎」不用怕,這幾種食物經常吃一點,讓你無炎一身輕

攝護腺是男性特有的一個器官,它雖然是小小的一個腺體,但是它有著內外分泌功能,對於男性有著舉足輕重的作用。當男人衰老以後,攝護腺就會提前衰老。如果攝護腺衰老的話,男性身體的各項機能都會下降,身體的抵抗力和免疫力也會降低。所以要想健康長壽,男人一定要好好的保養自己的攝護腺。

男人「攝護腺炎」不用怕,這幾種食物經常吃一點,讓你無炎一身輕

蜂蜜裡面含有的很多的維生素,微量元素,以及氨基酸等等,這幾種物質當中,其實甘氨酸,谷氨酸和丙氨酸,對於我們的攝護腺的血液循環,都有著非常好的促進作用,還能夠或多或少的減少,攝護腺水腫和充血的情況。

槐花

小時候每到槐花成熟的時候,家家戶戶得餐桌上都會出現這種菜,以前人們是因為這種東西不花錢,可是現在人們吃槐花大多都是因為槐花的營養價值是非常高的。槐花中含有大量的礦物質以及維生素,經常吃可以清熱解毒,能夠預防中風,是非常適合攝護腺增生以及大腸癌患者的,味道也是甘甜,比較不錯的。

南瓜子

南瓜子就是我們經常吃的南瓜的籽,南瓜子的營養成分很高,曬乾加工後就可以變成一種美味的零食,南瓜子中含有大量的胡蘿蔔素和脂肪酸成分,它可以很好的防治攝護腺細胞的增生,降低攝護腺癌風險。

茯苓粉粥

茯苓粉、白米各30克,紅棗(去核)7枚。先煮米幾沸後放入紅棗,至將成粥時放入茯苓粉,用筷子攪勻成粥,加糖少許,可常食用。多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,對防治攝護腺炎可能有一定效果。

攝護腺炎多吃番茄,攝取番茄紅素,預防和抑製癌症:最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達到預防攝護腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。

花椰菜雖然很醜,但是可以幫助男性的攝護腺處在一個健康的狀態之中,男性長期食用可以減少攝護腺炎、攝護腺增生的發病幾率,而且還能夠有效的提高人體的各種免疫能力。

須元芝在中醫上是一個非常滋補的藥品,它能夠有效的緩解攝護腺會出現腫大的現象,並且對高血壓、高血脂等疾病也有一定的預防和治療的效果,男人每天一杯,可以利尿排毒,緩解和治療攝護腺炎。

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