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周末特別推薦幾款家常菜推薦,色香味俱全,營養又美味!

鍋包肉

1.準備材料:胡蘿蔔,澱粉,蔥,薑,香菜,肉,雞蛋菜都切絲,肉切3-409厚

2.肉放一個雞蛋,適量澱粉,一點料酒,一杓鹽,少許食用油, 抓勻醃10分鐘左右

3.醃好的肉粘上澱粉

4.油溫6成的時候開始炸,炸至金光,撈出控油

5.油溫8成時再進行復炸,炸至酥脆,撈出(注意撈出時不要關火,否則肉會吃很多油)

6.鍋中倒入白醋,兩杓白糖,攪拌均勻

大骨冬瓜湯

1.大骨頭剁小塊,洗乾淨

2.放在涼水中,汆一下,去血水

3.薑切片,蔥切段

4.砂鍋中放入水燒開,放入大骨頭,蔥,薑,棗和枸杞,小火慢燉1-2小時

5.冬瓜去皮切塊

6.肉燉爛,放入冬瓜繼續燉30分鐘,冬瓜軟綿出鍋

絲瓜炒饊子

1.絲瓜兩根去皮洗凈

2.切成長條

3.饊子半把掰成小段

4.準備蔥花,蒜沫

5.鍋中放適量油,放蔥蒜爆香

6.放入絲瓜條番炒均勻

7.加鹽調味,加半碗熱水燜煮一會

乾煸四季豆

1.四季豆摘好,下開水焯一下顏色變深便可撈出。

2.作料切好備用。

3.鍋內到油,作料爆香。

4.放入四季豆翻炒。

5.放生抽、耗油、鹽、少許白糖。

6.蓋上鍋蓋悶10左右,期間要翻動幾次。防止粘鍋。最後放入紅椒絲,炒製紅椒絲斷生。放入味精即可。


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