這2個時期的寶寶最愛生病，家長要抓緊建立孩子免疫力

孩子能健康茁壯的成長是父母最大的心願，孩子要真正的健康成長不僅僅需要補充良好的營養，更需要身體有強壯的免疫力，唯有如此，才能抵禦外界的細菌病毒，孩子的免疫力不是天生就很強大的，剛出生的時候，可以通過母乳由媽媽提供免疫力，還需要進行後天的鍛煉和培養，很多的孩子在這兩個特殊的時期非常愛生病，但反過來看，這些時期又是鍛煉孩子免疫力的好時節，媽媽們可要抓住機會認真培養孩子的免疫力，為以後孩子的身體健康打下良好的基礎。

一、六個月以後愛生病

一般母乳餵養的寶寶在出生的前六個月免疫力會比較強，這時候的寶寶身體裡有媽媽通過母乳提供的抗體，能夠幫助寶寶增強其免疫力，對抗一些致病因子，可是，產後六個月，媽媽母乳中的抗體減少了，而這個時候寶寶的身體還很弱，免疫機制還尚未建立起來，這段時間寶寶們很容易生病，

那麼，寶寶出生六個月後如何提高其免疫力呢？

1，繼續母乳餵養

母乳不僅比奶粉有營養，而且裡面含有的一些免疫因子能夠對寶寶起到有效的保護作用，雖然成分不如以前多了，但也還能對寶寶有一定作用的，所以，孩子出生六個月後，想要孩子免疫力好，少生病，母乳餵養是必不可少的。

2，接種疫苗

接種疫苗也是一種非常有效的提高孩子免疫力的方式，能夠給寶寶的身體中注入藥物，產生抗體，讓寶寶的身體能低於各種細菌病毒，來讓寶寶更健康，所以，媽媽們可不要忘記給寶寶打預防針哦。

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二、上幼稚園後愛生病

很多媽媽會發現，孩子上幼稚園後就變得比以前更愛生病了，這是由於幼稚園內的小朋友比較多，交叉感染的可能性比較大，而且寶寶首次離開家人，接觸的環境也開始變得複雜起來，寶寶的身體要面臨更大的外界挑戰，所以，這時候的寶寶很容易生病。

為了防止寶寶幼稚園過的不快樂，經常生病，孩子免疫力的培養要從三歲前就要開始著手。

1，合理的飲食

讓孩子從小養成良好，合理的飲食習慣，不挑食，多吃青菜，營養豐富，這樣有助於培養孩子良好的免疫力。

2，合理的運動

現在的不少家長喜歡把孩子放在家裡不出去，這種做法很不對，讓孩子多出去，多接觸大自然才能增強身體素質，才能建立起良好的免疫力。