40歲大碼模特體重180斤，但從不刻意減肥，堅持健身保持身體健康

40歲大碼模特體重180斤，但從不刻意減肥，堅持健身保持身體健康

在以瘦為美的觀念影響下，在亞洲女性們眼中，肥胖都是醜的象徵，大多數女性去健身房鍛煉都是為了減肥保持苗條的身材，但多數都是有氧訓練為主，很少做力量訓練，主要是不想鍛鍊出肌肉。但是在歐美國家的女性卻恰恰相反，大多數女性都渴望鍛鍊出厚實的身材曲線，讓自己看起來更加結實有魅力，因為她們覺得苗條的身材顯得很瘦弱，只有健碩的身材才更有女人味，更有美感。

肥胖並不可怕，可怕的是會因為肥胖而自我封閉，要勇敢地面對自己的身材。看這位大碼模特安娜，雖然她沒有很高的顏值，沒有一個很好的家庭背景，但她通過自己的努力成為一名高人氣的大碼模特。體重180斤的她身材厚實，她通過力量訓練使得身材看起來更有魄力，並沒有胖妞的臃腫，身材比例特別均勻，特別是她的腰臀比例簡直堪稱完美，是許多男性心中喜歡的類型。

安娜常把自己的照片分享到社交網路上，並附文鼓勵肥胖的女性要勇敢面對自己，許多網友紛紛贊她很正能量也很樂觀，收穫大量人氣，目前關注她的粉絲量已經突破了百萬。許多服裝品牌紛紛向她發出邀請，由她來代言大碼服裝，不同的服裝搭配，展現了不一樣的美。

很多女性健身完都會進行腿部的拉伸，為了防止腿部肌肉結實粗大，在健身時都會很自然控制腿部的鍛煉程度。然而安娜卻與她們不一樣，每次鍛煉她都會注重腿部的鍛煉，她認為這樣臀部與腿部比例才更完美。

在生活中安娜還是一名高爾夫球的愛好者，高爾夫也是她運動的方式之一，每年她都會花費一部分開支去練習高爾夫，很多人認為高爾夫是有錢人休閑娛樂的運動，而安娜練習高爾夫是為了鍛煉身體各機能相互協調，還可以提升個人氣質。

很多網友問安娜有沒有擔心過肥胖問題，她表示現在的狀態很好，從不刻意去減肥，每天堅持健身鍛煉，保持身體健康，不會盲目去追求目標性的身材類型，堅持自己自由的身材風格，保持對生活的自信，這樣才是自己追求的。如今40歲的安娜，穿著依舊非常的時尚，每天除了拍下服裝海報，就是出入健身房鍛煉，保持一個積極樂觀的心態，這樣的安娜難道不是最美的嗎？

大家覺得怎麼樣？歡迎在下方留言，一起討論吧！

文/百家號「馬甲線聯盟」原創。