「參考月齡:12個月以上
真是聞著流口水,吃著小清新啊,酸酸甜甜,入口軟糯。估計寶寶只想說再來一塊!
做法是很簡單的,只需要按照原料的配比做,不需要打發或發酵,huohuo到一起就能成功啦!」
我給寶寶做的輔食都拍成了影片,收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再為寶寶吃啥發愁啦!
用料
山藥 | 70克 |
雞蛋 | 1個 |
水果燕麥糕 寶寶輔食食譜的做法
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:山藥70克、即食燕麥片8克、白心火龍果15克、山楂條10克、雞蛋1個
操作時間:35分鐘
難度分析:初級
燕麥中倒入適量熱水,攪拌均勻。
山楂條、火龍果分別切丁。
山藥去皮,切成丁。處理的時候,最好還是戴上手套,以免山藥的黏液容易引起過敏。
切好的山藥塊放入料理機中,加入燕麥片,打入雞蛋。
鐵棍山藥攪打後會變得非常蓬鬆,加入雞蛋以後,口感更加的嫩滑,成型的效果也會更好。
如果寶寶蛋清過敏,寶媽可以不放蛋清,隻放蛋黃就可以,味道還是一樣好噠!
啟動料理機,攪打細膩。這裡可以多攪打一會,口感更加彭松哦~
繼續加入火龍果、山楂條,用筷子充分的攪拌均勻。
模具刷油,底部鋪油紙,預防粘連,脫模時就容易了。倒入倒入燕麥山藥糊,抹平表面。
注意看最後糊糊的狀態,要和我一樣,才不會失敗哈!
模具蓋上耐高溫的保鮮膜,四周扎小孔。
不蓋保鮮膜,直接扣上一個合適大小的盤子也可以,以免水蒸氣迴流影響成型。
冷水上鍋蒸15分鐘,關火繼續燜5分鐘。
熟透取出脫模,撕去底部的矽油紙。看~香軟的水果燕麥糕,切成是適合寶寶抓握的小塊。
一次吃不完也不要緊,放到冰箱冷藏,兩天內吃完就行哈!