心臟病患者需時刻謹記這5點，如再無視，只會更傷心

在臨床上，心臟是人體一個重要的器官，心臟病分為先天性心臟病和後天性的心臟病。得了心臟病的人，要按照醫生的叮囑按時按量吃藥，保持心情愉快，盡量控制自己的情緒。在飲食上也需要注意，生活和飲食要有規律，最重要的別吃太鹹的食物。那麼，得了心臟病應該注意些什麼呢？

正常情況下，心臟病患者需注意以下幾點：

1、要保持心情愉快，不宜大喜大悲，情緒要平穩。得了心臟病的人要控制好自己的情緒，不能太過緊張激動，不然會使心跳加速，血壓升高。從而引發胸悶氣短，四肢無力。並且，不可悲傷，悲傷過度則傷心，所以控制好情緒對病人是至關重要的。

2、患者應按時吃藥，藥物的治療是必不可少的。醫生在檢查好後一般都會開好葯，並且叮囑怎樣服用才能更好的治療心臟病。平時一定要記得按時服藥，持之以恆，不能半途而廢。這樣對治療心臟病會起到重要的作用，有利於早日恢復健康。

3、心臟病患者在生活和飲食要逐漸規律化，不良的生活習慣需要改掉，比如無節製地抽煙喝酒、熬夜，這些對身體的危害最大。所以，要養成早睡早起的習慣，保證每天睡眠充足，情緒良好，適當的運動，要勞逸結合。在飲食上，以清淡為主，要做到低脂肪、低膽固醇以及低熱量。

4、適當的運動是心臟病患者必須注意的一個問題，不宜長時間久坐。只要是不劇烈的運動都可以參加，比如打太極、散步、種花草、養魚、下象棋等這些有益於身心健康的運動。不僅能讓患者充滿活力，心情愉悅，也對心臟病的恢復有一定的作用。

5、心臟病的患者應該多吃一些降血脂和降膽固醇的食物，在食用油中可以選擇低脂的玉米油、葵花油、花生油，切記不能食用豬油、動物內臟和全脂奶粉。這些會加重心臟的負擔，對心臟病有害無益。

覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友，並關注【醫聯媒體】。