葡萄乾是婦女的滋補佳品，它這些功效，你都知道嗎？

葡萄乾為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實經日光下曬乾或陰影下晾乾的果實，又名草龍珠、蒲桃。葡萄主產新疆、甘肅，陝西、河北、山東等地均有栽培，夏末秋初採收。跟著51養生網小編了解一下吧。

葡萄乾的營養價值：

葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸。

葡萄乾內含大量葡萄糖。

葡萄乾的功效與作用：

1.補血氣葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。

2.防止冠心病葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。

3.緩解神經衰弱葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。