葡萄乾被譽為百果之宗，葡萄乾到底有哪些奇特的功效呢？

葡萄乾被譽為「百果之宗」，是我國最古老的果木之一。那麼，葡萄乾到底有哪些奇特的功效呢？今天呢，德華就帶大家一起來了解一下。

1補氣血葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。每天吃一把葡萄乾，可防範眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀。這個我是深有體會。

2防止冠心病葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。3緩解神經衰弱葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。4降低膽固醇葡萄乾能降低膽固醇，防止血栓形成，預防心血管疾病。

5抗癌防腫瘤因為葡萄乾內含有白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑製惡性腫瘤的增長，而且能阻止白血病細胞的分裂。6殺菌消炎葡萄乾當中的化合物可以有效地抑製多種口腔細菌的生長，而這些細菌就是引發蛀牙或者是牙周炎的元兇

7排毒、促消化葡萄乾中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。那葡萄乾中的膳食纖維呢，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。葡萄乾是一種營養豐富的健康零食，平時可以經常吃一吃