立秋了，每天把它當果汁喝兩口，便秘好了，脂肪減少了，血壓都下來了！

大家都好奇到底是什麼？沒錯，這果汁就是---芹菜汁！芹菜汁是將鮮芹菜洗凈榨汁後，加入白糖調味製成。

芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用。尿路感染、攝護腺炎患者，可經常食用。

芹菜汁中含有的膳食纖維，它們都能促進人體內糞便生成與排泄，也能減少人體對脂肪與膽固醇的吸收。

喝芹菜汁的注意事項

不宜長期飲用：芹菜汁是一種性質寒涼的飲品，如果人類長期飲用，就會加重脾胃負擔，引發脾胃虛寒，時間長了會讓人體內的寒毒加重，誘發多種疾病對人類身體健康不利。

不知道你的口味如何，但是勸你趕快試一下吧！