冰箱還會導致胃炎、腸炎甚至肺炎？警惕「冰箱病」，這才是冰箱正確的使用方法！

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氣象太熱了

一般都會喜歡吃冰箱裡的

冷藏食物或

喝冰鎮飲料

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尤其中老年人腸胃功能較弱，過多地食用冷飲或過冷食物易造成胃黏膜損傷，甚至患上「冰箱病」！

01

引起頭痛

從冰箱冷凍區取出的食品，如果立即進食，將明顯刺激口腔黏膜，引起頭部血管痙攣，產生頭暈、頭痛、噁心等一系列癥狀。

02

冰箱肺炎

冰箱如果不經常清洗，冷凍機的排氣口和蒸發器處很容易繁殖真菌，過敏性體質者或兒童吸入這種帶菌的空氣後，很容易出現咳嗽、胸痛、寒戰、發熱、胸悶、氣喘等癥狀，臨床上稱之為「冰箱肺炎」。

03

冰箱胃炎

大量攝入冷藏或冷凍食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激後，誘發上腹陣發性絞痛和嘔吐等癥狀，稱之為「冰箱胃炎」。

04

冰箱腸炎

有一種細菌名為耶爾森氏菌，它廣泛存在於豬、牛、羊、等動物體內，如果食用儲存於冰箱中的上述食品時未充分加熱，就很容易引起冰箱腸炎，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等病症發生。

怎樣預防呢？

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雖然有冰箱病的威脅，但尤其在夏天很多食物還要靠冰箱保鮮。如何在使用冰箱的同時，有效避免冰箱病？

1、盡量吃新鮮食物

冰箱不要長時間存放食物，建議不超過3天。

2、冰箱定期清洗消毒

夏季每周1次，其他季節每月至少1次。

3、不要把冰箱塞得滿滿當當

留一些空隙保證冷空氣流動。

4、冰箱內生熟食物分開放置

尤其是蔬菜，最好密封保存。

5、別把奶粉存冰箱！

奶粉在冰箱中長期保存，極易受潮、結塊、變質，從而影響新鮮度。

最後小編提醒各位，用久了的冰箱最好經常測一下溫度，保證冷藏室在4℃左右，冷凍室在零下18℃左右。

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