20歲年輕人少白頭、滿頭白髮，老中醫2個方子還你一頭帥氣黑髮！

很多人走在大街上會經常發現一些白頭髮群體，當然除了中老年以及個性的染髮外，還有一些是自然長的白頭髮；尤其是一些一二十歲的青壯年，也就是俗稱的少白頭！

少白頭一般多發於15-30年齡段，一般人體的頭髮色素從35-40歲左右開始進入衰退期，所以一般而言40歲左右如果出現一點白頭髮屬於正常生理現象，但是如果過多也有點不正常了；而15-30歲這個年齡段頭髮出現白頭髮過多則被醫學上成為少白頭。

少白頭形成的原因諸多，主要的有以下3種

營養不良

身體內部缺乏一些微量元素，如銅等，會導致出現色素細胞產生能力減弱，白頭髮變多

精神因素

長期的用腦過度，精神過度的焦慮、悲傷、疲勞等都容易使得內分泌不正常，出現頭髮變白

先天性因素

遺傳等疾病如白化病、不克氏綜合征等疾病，遺傳也會導致身體內部色素細胞較少，出現一些白頭髮

古代中醫上對白髮多的治療多有記載，從中醫的角度來看頭髮的生長和色澤變化，與五臟六腑的機能盛衰，陽氣精血的溫煦濡養息息相關。因此調理也需要對症下藥，因地製宜；今天小編就介紹2個古中醫名方，用來調理少白頭較多

萬壽地芝湯

生熟地150g，當歸80g，白芷70g，桑椹100g，女貞子180g，旱蓮草200g。搭配熬製成湯，每日飲用2-3次，每次200ml左右，來自《醫學啟源》的一味方子，可以烏髮黑髮

七黑味茶

精選黑豆10克、桑葉5克、桑葚、10克、肉桂5克、枸杞6克搭配成茶，用煎鍋熬煮8-10分鐘煮沸，或製成茶袋亦可，每日飲用2-3次每次200ml,來自《本草備要》的名方；此茶可以自製也可以找製好的，市面上多有選擇，很多中醫都比較推崇此方，流傳甚久；

黑豆中灰分和多種礦物質及微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、磷等，可以補充人體黑色素；桑葉更有「鬚髮不白，不老延年」的傳說；桑葚可補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目，含有大量人體所需要的烏髮素；肉桂調理人體氣脈，疏通頭皮經絡。枸杞補腎益氣的功效；頭髮的根在於腎。

少白頭不妨可以進行調理調養，加以時日可以重回一頭黑髮！