這幾種食物，常吃的話，胃會更健康！

山藥。 山藥可以健脾胃，幫助保護胃壁， 幫助促進食欲，還能保護胃健康。

生薑。 生薑是很好的有助於胃健康的食物，可以幫助緩解胃部不適，可以防治反胃以及嘔吐。

香蕉。香蕉中含有的果膠成分是可以幫助緩解胃痛，調節腸道健康。

蘋果。蘋果的營養價值非常高，每天吃一個蘋果，能幫助胃健康。