別不信，適當飲葡萄酒有益痛風逐漸恢復

痛風能喝葡萄酒嗎？痛風患者能喝酒嗎？長期以來，海鮮和啤酒被證明是高尿酸和痛風的「黃金伴侶」，一種是嘌呤，另一種是排尿酸。然後，一些人會問：啤酒不能喝，其他酒，如紅酒，葡萄酒等。

痛風能喝葡萄酒嗎？

你可以適當地喝。

酒精確實是痛風的高危因素，因為酒精（乙醇）會影響嘌呤代謝，增加血尿酸含量，並抑製尿酸排泄。雖然高酒精度酒精飲料通常與嘌呤(如白酒)幾乎沒有問題，但是由酒精引起的痛風的另一個因素是它在人體內代謝乳酸，在排泄途徑中與尿酸競爭，影響尿酸的排泄。

然而，這並不意味著痛風患者應該拒絕所有的酒精。研究發現，每天喝不超過10克葡萄酒的患者患痛風的風險較低。飲酒對痛風患者有益，無論是利尿、減肥還是預防腎結石都有利於痛風患者的健康。酒精對血尿酸的作用機制尚待進一步研究，酒精在高嘌呤食品中的作用已引起足夠的重視。

痛風患者需要適量的酒。

酗酒常常是痛風的誘因。因此，葡萄酒中的酒精因素不容忽視。從長遠來看，無論在急性期還是靜止期，高尿酸血症患者都不應過度飲酒，包括葡萄酒。但它可以根據身體和尿酸吸收。

每種酒精飲料有多少嘌呤？

飲料中嘌呤的含量約為每毫升100克。在社會飲食中，酒精飲料中最常見的嘌呤含量是：

日式白酒：幾乎毫克/ 100毫升

威士忌：0.1毫克/毫升

白蘭地：0.4毫克/毫升

日本清酒：1.2毫克/毫升

葡萄酒：0.4毫克/毫升

啤酒：5-6毫克/毫升

紹興葡萄酒（黃久）：11.6毫克/毫升

由此可見，痛風患者應避免喝啤酒和黃酒。此外，啤酒本身含有嘌呤，嘌呤分解代謝產生尿酸，因此痛風患者應避免喝啤酒。酒痛風患者可以適當飲用。

痛風常見誤解

誤區1：喝啤酒、痛風和飲酒都是對的。

無論是白酒還是啤酒，主要成分都是乙醇，但酒精含量差異較大。酒精可延緩尿酸排泄，引起尿酸積聚並誘發痛風。痛風患者不應接觸酒精，尤其是啤酒。但在現實中，有些通氣患者喝啤酒時，會立即產生「反應」，而喝酒時則沒有「反應」。這表明適度飲酒是可以接受的。

誤區二：痛風發生時尿酸升高。

約30%的痛風患者血尿酸水準正常。即使尿酸在正常範圍內，也應該用痛風治療。正確的判斷需要一定的臨床經驗。同樣，血液中尿酸含量高的人可能不是痛風。

誤區三：痛風發作後立即使用尿酸

當痛風發作時用透明質酸，血清尿酸水準將迅速下降，導致關節內和關節外尿酸水準範圍廣，關節炎更嚴重。正確的方法是在急性期給予一般治療，如臥床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量飲水、秋水仙鹼和吲哚美辛或布洛芬。在痛風間歇期，應系統使用尿酸。

誤區四：痛風結石可通過服藥除去。

Gouty的石頭不能溶解。關鍵是要控制通氣的發生率，使痛風結石不會繼續生長，如果大到足以影響關節功能，只能通過手術切除。對於複發和頑固性痛風結石，針刀下微創清創和沖洗可用於去除關節周圍的尿酸鹽結晶，減少或防止痛風複發。