排卵日期怎麼算

核心提示：每個月的時間內女性朋友的身體都會經歷排卵期的階段，對於兩種類型的女性朋友會非常關注自己的排卵日期，一個是在備孕期間的女性朋友，而另一個人群則是要避孕的人，我們都知道排卵日期會提高懷孕的幾率，那麼排卵日期怎麼算呢？

每個月的時間內女性朋友的身體都會經歷排卵期的階段，對於兩種類型的女性朋友會非常關注自己的排卵日期，一個是在備孕期間的女性朋友，而另一個人群則是要避孕的人，我們都知道排卵日期會提高懷孕的幾率，那麼排卵日期怎麼算呢?

排卵日期怎麼算

其實女性朋友想計算出自己的排卵日期並不是很難，有很多的方法是可以計算出來的，女性朋友的排卵日期時間，一般情況下是在下一次月經來潮之前的十四天左右，下一次月經來潮的第一天開始算起，倒數十四天或者是減去十四天，數出來的那一天就是排卵日，從排卵日的當天往前數五天以及往後數四天，把這些時間加在一起被稱為了排卵期。

如果通過以上的描述還沒有更詳細的了解的話，可以通過一個例子來了解下，如果說月經周期是二十八天，這一次月經來潮的時間是在第一天的時候，是在十二月二日這一天，而下一次月經來潮的時間則是在十二月三十日，計算出自己的排卵日期的話，就需要從十二月三十日開始倒數十四天，或者是減去十四天，也就是說十二月十六日這一天，而這一天就是我們要計算的排卵日，排卵日往前加五天，再往後加四天，一共是十天的時間，也就是十二月十一至二十日這段時間，這個時間段被稱為了排卵日期。通過這個簡單的例子就會更加明白排卵日期的計算方法了。當然也不是只有這一個方法，只是這個方法是最常用且簡單方便的，還可以通過基礎體溫測量的方法來計算。

排卵日期怎麼算呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，特別是對於育齡階段的人來講，更是非常關注自己的排卵日期的時間，關於排卵日期怎麼算的相關內容，在以上已經為大家做出了詳細的介紹，希望可以幫助到大家。