備孕知識：排卵期有什麼癥狀

排卵期指育齡婦女在排卵前後的一段時間，一般情況下，排卵前5天—排卵後5天之間為排卵期。排卵期有什麼癥狀呢？其實除開計算排卵期日子之外，還能從身體上的變化反應知道排卵期已經到了。

排卵期癥狀NO.1：最明顯的就是性慾高漲

在女性排卵期的這段時間，女性的性慾會特別旺盛，這可是女性的身體在對希望懷孕發出超強烈的信號。

排卵期癥狀NO.2：食慾不佳

通過多項研究調查表明，女性一般都會在排卵期的時候食慾不佳，飯量減少，甚至沒胃口不吃。有專家表示這是人類發展至今還保留的自然本能的體現，因為在排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。因此直到今天，女性們還會在排卵期間食慾不佳，這可不是自己身體出現毛病的緣故哦！

排卵期癥狀NO.3：精力旺盛

很多女性都有這個感覺，在排卵期間，精力特別旺盛，這也是人類的自然本能，每到排卵期階段，女性為了吸引異性，都會表現出自己神采奕奕，光彩照人的一面，以快速引起異性對自己的注意。

排卵期癥狀NO.4：少量的子宮出血

這個現象也叫做排卵期出血。在排卵前後，會因為女性體內的雌激素分泌量產生波動，會發生少量的子宮出血，不用過於擔心。這是排卵的另一種徵象。

排卵期癥狀NO.5：體溫會偏高

因為排卵之後，黃體素分泌會讓體溫稍微升高，想要尋找自己排卵日的女性可以堅持每天清晨測量基礎體溫。另外，在排卵後的半個月中，每天下午都會感覺到自己有點發熱，這種微熱感一般會持續到月經來潮。

排卵期癥狀NO.6：乳房脹痛

這是不少女性都會有的排卵期癥狀，一些女性表現為乳房發脹，帶來不適，但有些女性的乳房脹痛嚴重，甚至到不可觸摸的程度，不用過於擔心，在下次月經來潮，乳房脹痛的現象就會明顯減弱了。

排卵期癥狀NO.7：陰道分泌物的變化

女性的陰道分泌物會隨著排卵期的臨近而逐漸增多，呈稀薄乳白色，女性經常會感到陰部潮濕並且滑溜溜的，用紙巾擦的時候還會有蛋清樣的條狀粘液。在女性出現這種陰道分泌物排出時額2-3天，屬於最容易受孕的時候哦！

排卵期的計算方法如下：

一、宮頸粘液法：在醫院婦科，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處於排卵期。

二、是基礎體溫法：每天早晨醒後測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵後會逐漸上升。

三、是經期推演算法：許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經過一段時間的測試，很容易計算出來的。

排卵期計算公式：